TÉCNICAS DO KARATE KYOKUSHINKAIKAN2
O Karate Kyokushinkaikan criado pelo Sosai Masutatsu Oyama, tem inúmeras técnicas. Como dizia Sosai Oyama: “Para se ter uma base do Karate Kyokushinkaikan é necessário estar treinando pelo menos 1.000 dias (período que vai da faixa branca a marrom) e para você começar a entender os caminhos do Kyokushinkaikan Karate é necessário treinar e estudar pelo menos por 10.000 dias consecutivos. Portanto “Mestres” não se formam de uma dia para outro, e sim necessita muito estudo técnico, tático, compreensão e vivência dentro do Kyokushinkaikan Karate.
- Idogeiko
- Idogeiko Obrigatório
- Idogeiko Vídeo
- Sanbom Preta Shodan
- Sanbom Preta Nidan
- Sanbom Preta Sandan
- Goshin Jutsu
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O que é Idogeiko
Idogeiko significa: treino em deslocamentos, ou com movimentação. O Idogeiko pode constar desde um movimento simples a movimentos complexos, com posições simples ou em conjuntas. A variedades de técnicas na aplicação do Idogeiko é muito ampla, podendo cada professor modelar de uma forma diferente as suas aplicações.
No Idogeiko Kyokushinkaikan utilizamos o deslocamentos como forma de aprimorarmos os golpes aprendidos no Kihon Geiko, verificando a distância que nos separa do oponente, o tempo correto de aplicação, a utilização da energia, a troca respiratória, as seqüências, a concentração, a contração muscular, o kimê, etc. O Idogeiko também é uma preparação para a realização dos Katas (Formas pré estabelecidas de ataques e defesas) e Kobudô (Katas com Armas).
O Idogeiko também fazer estimular o raciocínio rápido, pois tem que memorizar e saber uma série de golpes e de posições automaticamente, utilizar o espaço adequadamente, a coordenação motora, o equilíbrio, o tempo de reação, a respiração e a flexibilidade.
O treinamento do Idogeiko, geralmente procede-se em deslocamento de 03 passos, mas dependendo do tamanho da Academia pode-se estender para 05 passos.Existem as formas tradicionais do Idogeiko Kyokushinkaikan, com posturas e golpes de retos e lineares, assim como existe a forma moderna com aplicação de técnicas de combate. Ou seja, nas formas tradicionais, usamos o Hitike ou Hikizashi tradicional e nas formas modernas, esquivas, pêndulo, sabaki, etc.
As duas formas de Idogeiko são fundamentais para o desenvolvimento do Kyokushinkaikan Karate, pois ambas se complementam.
Nas formas tradicionais vemos os golpes em coordenação com a base tradicional, os golpes executados com Kimê e precisão, o correto uso do quadril.
Nas formas modernas vemos toda a plasticidade que uma arte marcial de contato pode desenvolver, a entrada e saída de golpes devem fluir naturalmente. Ambos os aspectos são realmente importantes para o desenvolvimento do Kyokushinkaikan Karate, tanto no aspecto espiritual e disciplina corporal.
O Karate Kyokushinkaikan é um conjunto de técnicas que foi desenvolvido pelo Sosai Oyama e cabe a cada professor desenvolver de melhor forma possível.
Aqui no Brasil o Shihan José Koei Nagata, dividiu-se as técnicas para cada faixa. Assim com o passar do desenvolvimento e conquistas das faixas, você adquire novas técnicas e combinações.
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Técnicas de Idogeiko obrigatório para cada faixa
TÉCNICAS PARA FAIXA BRANCA
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Oi Zuki.
02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Uke.
03 – Zenkutsu Dachi- Seiken Soto Uke.
04 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Uchi Uke.
05 – Zenkutsu Dachi- Seiken Gedan Barai.
06 – Zenkutsu Dachi – Hiza Geri.
07 – Zenkutsu Dachi – Mae Geri.
08 – Zenkutsu Dachi – Mawashi Geri.
09 – Zenkutsu Dachi – Yoko Geri.
10 – Zenkutsu Dachi – Ushiro Geri.
TÉCNICAS PARA FAIXA LARANJA 10º e 9º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Oi Zuki.
02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Gyaku Zuki.
03 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Morote no Zuki.
04 – Kokutsu Dachi – Morote no Kamae.
05 – Kokutsu Dachi – Shuto Mawashi Uke.
06 – Kokutsu Dachi – Shuto Jodan Uke.
07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Zuki.
08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Tetsui Uchi.
09 – Kumite Dachi – Gedan Mawashi Geri.
10 – Kumite Dachi – Ashi Barai.
11 – Kumite Dachi – Ushiro Mawashi Geri.
TÉCNICAS PARA FAIXA AZUL 8º e 7º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Tate Oi Zuki.
02 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Ganmen Uchi.
03 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Hizo Uchi.
04 – Kokutsu Dachi – Shuto Chudan Soto Uke.
05 – Kokutsu Dachi – Shuto Chudan Uchi Uke.
06 – Kokutsu Dachi – Shuto Gedan Barai.
07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Omote Nukite Uchi.
08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Uraken Uchi Uchi.
09 – Kumite Dachi – Mae Mae Geri.
10 – Kumite Dachi – Hikake Geri.
11 – Kumite Dachi – Tobi Mae Geri.
TÉCNICAS PARA FAIXA AMARELA 6º e 5º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jochudan Morote no Zuki.
02 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Oroshi Uchi.
03 – Zenkutsu Dachi –Hiji Mae Uchi.
04 – Kokutsu Dachi – Shotei Jodan Age Uke.
05 – Kokutsu Dachi – Shotei Chudan Soto Uke
06 – Kokutsu Dachi – Shotei Gedan Utoshi Uke.
07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Tate Nukite Uchi.
08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Hiji Yoko Uchi.
09 – Kumite Dachi – Uchi Kakato Otoshi Geri.
10 – Kumite Dachi – Soto Kakato Otoshi Geri.
11 – Kumite Dachi – Tobi Mawashi Geri.
TÉCNICAS PARA FAIXA VERDE 4º e 3º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Haito Jodan Mawashi Uchi.
02 – Zenkutsu Dachi – Hiji Tate Uchi.
03 – Zenkutsu Dachi – Hiji Age Juji Uchi.
04 – Kokutsu Dachi – Seiken Nagashi Uke.
05 – Kokutsu Dachi – Haito Chudan Uchi Uke
06 – Kokutsu Dachi – Haito Gedan Barai.
07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Kagi Zuki.
08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Hiji Ushiro Mawashi Uchi.
09 – Kumite Dachi – Ura Mawashi Geri.
10 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Geri.
11 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mae Geri.
TÉCNICAS PARA FAIXA MARROM 2º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Koken Mawashi Uchi.
02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Juji Age Uke
03 – Zenkutsu Dachi – Shuto Gedan Juji Utoshi Uke.
04 – Kokutsu Dachi – Koken Mae Uchi.
05 – Kokutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Uchi Uke
06 – Kokutsu Dachi – Hiji Shomen Uchi.
07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Ura Hira Nukite Uchi.
08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Haishu Uchi Uke.
09 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Mawashi Geri.
10 – Kumite Dachi – Mawashi Kubi Geri.
11 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mawashi Geri.
TÉCNICAS PARA FAIXA MARROM 1º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Gedan Barai.
02 – Zenkutsu Dachi – Shuto Soto Uke Gedan Barai.
03 – Zenkutsu Dachi – Morote Haito Uchi Uke.
04 – Kokutsu Dachi – Morote Shuto Gedan Barai.
05 – Kokutsu Dachi – Seiken Kakiwake Uke
06 – Sanchin Dachi – Gyaku Shuto Mawashi Kake Uke / Shotei Jochudan Morote no Uchi
07 – Kiba Dachi Yonju Go Dô – Gyaku Shotei / Hiji Jodan Mawashi Uchi.
08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Manji Uke.
09 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Shuto Jodan Uke Shuto Gedan Barai.
10 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Soto Mawashi Geri.
11 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Mawashi Geri.
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VÍDEO DE IDOGEIKO OBRIGATÓRIO KYOKUSHINKAIKAN
IDOGEIKO OBRIGATÓRIO PARA FAIXA BRANCA
IDOGEIKO OBRIGATÓRIO PARA FAIXA LARANJA
IDOGEIKO OBRIGATÓRIO PARA FAIXA AZUL
IDOGEIKO OBRIGATÓRIO PARA FAIXA AMARELA
IDOGEIKO OBRIGATÓRIO PARA FAIXA VERDE
IDOGEIKO OBRIGATÓRIO PARA FAIXA MARROM 2º KYU
IDOGEIKO OBRIGATÓRIO PARA FAIXA MARROM 1º KYU
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SANBOM KUMITE – Sequencia de ataque, defesa e contra ataque previamente ensaiada e compreendida.
Faixa Preta 1º Dan
I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
Defesa – Seiken Jodan Uke
Contra Ataque – Seiken Jodan Gyaku ZukiII – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Seiken Soto Uke
Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku ZukiIII – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku ZukiIV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Seiken Gedan Barai
Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku ZukiV – Ataque – Chudan Mae Geri
Defesa – Seiken Gedan Barai
Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku ZukiVI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
Defesa – Jodan Shuto No Kamae
Contra Ataque – Seiken Jodan Gyaku ZukiVII – Ataque – Chudan Yoko Geri
Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki
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SANBOM KUMITE – Sequencia de ataque, defesa e contra ataque previamente ensaiada e compreendida.
Faixa Preta 2º Dan
I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
Defesa – Seiken Jodan Juji Uke
Contra Ataque – Torção do Braço , Mae Geri e Hiji Oroshi UchiII – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Shotei Soto Uke
Contra Ataque – Torção do Braço , apoio sobre o ombro e rompimento.III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
Contra Ataque – Chave sobre o cotovelo , Hiji Jodan Ate , Shuto Uchi Uchi , Hiza Geri.IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Shuto Chudan Uchi Uke
Contra Ataque – Torção do Braço , Shuto Sakotsu Uchi.V – Ataque – Chudan Mae Geri
Defesa – Nagashi Uke
Contra Ataque – Kansetsu GeriVI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
Defesa – Jodan Shuto no Kamae
Contra Ataque – Chave sobre a perna , Hiji Oroshi Uchi.VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
Contra Ataque – Ushiro Geri.
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SANBOM KUMITE – Sequencia de ataque, defesa e contra ataque previamente ensaiada e compreendida.
Faixa Preta 3º Dan
I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
Defesa – Shuto Jodan Uke
Contra Ataque – Simultaneamente Haito Age Uchi e Shuto Uchi Uchi , Queda e Kimê.II – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
Contra Ataque – Simultaneamente Kakato Barai e Haito Uchi , Queda e Kimê.III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
Contra Ataque – Shuto kake , Shuto Chudan Uchi Uchi , simultaneamente Hiji Chudan Ate e Kakato Barai , Queda e Kimê.IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
Defesa – Seiken Gedan Barai
Contra Ataque – Shuto Uchi Uchi , Hiza Geri , Kakato Barai, Queda e Kimê.V – Ataque – Chudan Mae Geri
Defesa – Seiken Gedan Barai
Contra Ataque – Age Uchi , Kakato Barai , Queda e Kimê.VI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
Defesa – Jodan Shuto no Kamae
Contra Ataque – Chave sobre a perna , Hiji Oroshi Uchi Kakato Barai , Queda e Kimê.VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
Defesa – Nagashi Uke
Contra Ataque – Hiji Jodan Ushiro Mawashi Uchi , Morote Shuto Kake , Hiza Geri , Ashi Barai , Queda e Kimê.
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GOSHIN JUTSU – DEFESA PESSOAL – Sequência de ataques, defesas e contra ataques, na defesa pessoal.
I – Agarramento Frontal – Semi Flexão das pernas , Morote Shuto Hizo Uchi , Juji Shuto Jodan Uke , Morote Shuto Gamen Uchi e Seiken Jodan Oi Zuki.
II – Agarramento Frontal – Segurar o pulso do adversário , rotação do tronco, torção do pulso com aplicação da chave sobre o cotovelo , Gedan Gyaku Zuki .
III – Agarramento Frontal – Shuto Uke , rotação do tronco , torção de pulso , queda e Kakato Geri .
IV – Agarramento por trás – Rotação do tronco , chave sobre os braços e Jodan Gyaku Zuki.
V – Agarramento por trás sobre o tronco – Semi Flexão das pernas , elevação dos cotovelos e Hiji Ushiro Uchi.
VI – Chave sobre o Pescoço por trás – Segurar o pulso , Kakato Geri , Saída da chave colocando o braço do adversário em suas próprias costas e Hiji Oroshi Uchi.
VII – Chave sobre o Pescoço por baixo do Braço – Simultaneamente Shuto Jodan Uchi Uchi e Haito Age Uchi Queda e Kimê.
VIII – Chave dos braços sobre a nuca – Elevar os braços para cima , escorregar e chutar Kin Geri ou Mae Geri .
IX – Agarramento de Pulso (Braço Igual) – Elevar e segurar o pulso , torção , Kimê.
X – Agarramento de Pulso (Braço Diferente) – Segurar a mão do adversário sobre a sua , Shuto Kake , torção e Kimê.
IKO World Kyokushinkaikan Karate
