IDOGEIKO
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O que é IDOGEIKO
Idogeiko significa: treino em deslocamentos, ou com movimentação. O Idogeiko pode constar desde um movimento simples a movimentos complexos, com posições simples ou em conjuntas. A variedades de técnicas na aplicação do Idogeiko é muito ampla, podendo cada professor modelar de uma forma diferente as suas aplicações. No Idogeiko Kyokushinkaikan utilizamos o deslocamentos como forma de aprimorarmos os golpes aprendidos no Kihon Geiko, verificando a distância que nos separa do oponente, o tempo correto de aplicação, a utilização da energia, a troca respiratória, as seqüências, a concentração, a contração muscular, o kimê, etc. O Idogeiko também é uma preparação para a realização dos Katas (Formas pré estabelecidas de ataques e defesas) e Kobudô (Katas com Armas).
O Idogeiko também fazer estimular o raciocínio rápido, pois tem que memorizar e saber uma série de golpes e de posições automaticamente, utilizar o espaço adequadamente, a coordenação motora, o equilíbrio, o tempo de reação, a respiração e a flexibilidade.
O treinamento do Idogeiko, geralmente procede-se em deslocamento de 03 passos, mas dependendo do tamanho da Academia pode-se estender para 05 passos.
Existem as formas tradicionais do Idogeiko Kyokushinkaikan, com posturas e golpes de retos e lineares, assim como existe a forma moderna com aplicação de técnicas de combate. Ou seja, nas formas tradicionais, usamos o Hitike ou Hikizashi tradicional e nas formas modernas, esquivas, pêndulo, sabaki, etc.
As duas formas de Idogeiko são fundamentais para o desenvolvimento do Kyokushinkaikan Karate, pois ambas se complementam.
Nas formas tradicionais vemos os golpes em coordenação com a base tradicional, os golpes executados com Kimê e precisão, o correto uso do quadril.
Nas formas modernas vemos toda a plasticidade que uma arte marcial de contato pode desenvolver, a entrada e saída de golpes devem fluir naturalmente. Ambos os aspectos são realmente importantes para o desenvolvimento do Kyokushinkaikan Karate, tanto no aspecto espiritual e disciplina corporal.
O Karate Kyokushinkaikan é um conjunto de técnicas que foi desenvolvido pelo Sosai Oyama e cabe a cada professor desenvolver de melhor forma possível.Aqui no Brasil o Shihan José Koei Nagata, dividiu-se as técnicas para cada faixa. Assim com o passar do desenvolvimento e conquistas das faixas, você adquire novas técnicas e combinações.
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Técnicas de Idogeiko obrigatório para cada faixa
TÉCNICAS DE FAIXA LARANJA PARA FAIXA AZUL
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Oi Zuki
02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Gyaku Zuki
03 – Zenkutsu Dachi – Jodan , Chudan , Gedan Sambon Oi Zuki
04 – Zenkutsu Dachi – Chudan , Jodan, Gedan Sambon Gyaku Zuki
05 – Zenkutsu Dachi – Morote No Zuki
06 – Kokutsu Dachi – Morote no Kamae
07 – Kokutsu Dachi – Shotei Osae Uke
08 – Kokutsu Dachi – Shuto Mawashi Uke
09 – Kokutsu Dachi – Hiji Age Uchi
10 – Kokutsu Dachi – Hiji Jodan Ate
11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Zuki
12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Tetsui Uchi
13 – Kumite Dachi – Gedan Mawashi Geri
14 – Kumite Dachi – Ashi Barai
15 – Kumite Dachi – Ushiro Mawashi Geri
TÉCNICAS DE FAIXA AZUL PARA FAIXA AMARELA
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jochudan Morote no Zuki
02 – Zenkutsu Dachi – Shuto Jodan Uke
03 – Zenkutsu Dachi – Shuto Gedan Barai
04 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Gamen Uchi
05 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Hizo Uchi
06 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Jodan Uke
07 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Chudan Soto Uke
08 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Chudan Uchi Uke
09 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Gedan Barai
10 – Kokutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Gedan Barai
11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Kaeshi Zuki
12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Kaeshi Tate Nukite Uchi
13 – Kumite Dachi – Mae Mae Geri
14 – Kumite Dachi – Hikake Geri
15 – Kumite Dachi – Tobi Mae Geri
TÉCNICAS DE FAIXA AMARELA PARA FAIXA VERDE
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chugedan Morote no Zuki
02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Tate Oi Zuki
03 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Oroshi Uchi
04 – Zenkutsu Dachi – Gyaku Tate Nukite Uchi
05 – Zenkutsu Dachi – Hiji Mae Uchi
06 – Kokutsu Dachi – Seiken Nagashi Uke
07 – Kokutsu Dachi – Haito Chudan Uchi Uke
08 – Kokutsu Dachi – Haito Gedan Barai
09 – Kokutsu Dachi – Seiken Chudan Soto Uke Gedan Barai
10 – Kokutsu Dachi – Seiken Chudan Morote Uchi Uke
11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Omote Nukite Uchi
12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Hiji Yoko Uchi
13 – Kumite Dachi – Uchi Kakato Otoshi Geri
14 – Kumite Dachi – Soto Kakato Otoshi Geri
15 – Kumite Dachi – Tobi Mawashi Geri
TÉCNICAS DE FAIXA VERDE PARA FAIXA MARROM 2º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jogedan Morote No Zuki
02 – Zenkutsu Dachi – Haito Jodan Mawashi Uchi
03 – Zenkutsu Dachi – Hiji Tate Uchi
04 – Zenkutsu Dachi – Koken Mae Uchi
05 – Zenkutsu Dachi – Seiken Morote Gedan Barai
06 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Jodan Uke
07 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Chudan Soto Uke
08 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Chudan Uchi Uke
09 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Gedan Barai
10 – Kokutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Uchi Uke
11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Kagi Zuki
12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Shotei Uchi
13 – Kumite Dachi – Ura Mawashi Geri
14 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Geri
15 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mae Geri
TÉCNICAS PARA FAIXA MARROM 1º KYU
01 – Zenkutsu Dachi – Hiji Oroshi Uchi
02 – Zenkutsu Dachi – Hiji Mae Mawashi Uchi
03 – Zenkutsu Dachi – Koken Mawashi Uchi
04 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Juji Age Uke
05 – Zenkutsu Dachi – Shuto Gedan Juji Utoshi Uke
06 – Kokutsu Dachi – Shotei Jodan Age Uke
07 – Kokutsu Dachi – Shotei Chudan Soto Uke
08 – Kokutsu Dachi – Shuto Chudan Uchi Uke
09 – Kokutsu Dachi – Shotei Gedan Utoshi Uke
10 – Kokutsu Dachi – Seiken Kakiwake Uke
11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Ura Hira Nukite Uchi
12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Haishu Uchi Uke
13 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Mawashi Geri
14 – Kumite Dachi – Mawashi Kubi Geri
15 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mawashi Geri
TÉCNICAS DE FAIXA MARROM 1º KYU PARA FAIXA PRETA 1ºDAN
01 – Zenkutsu Dachi – Shotei Jochudan Morote no Uchi
02 – Zenkutsu Dachi – Morote Shuto Gedan Barai
03 – Zenkutsu Dachi – Gyaku Shotei Hiji Age Uchi
04 – Zenkutsu Dachi – Morote Haito Uchi Uke
05 – Zenkutsu Dachi – Morote Haito Gedan Barai
06 – Zenkutsu Dachi – Gyaku Shotei Hiji Jodan Ate
07 – Sanchin Dachi – Shuto Mawashi Kake Uke
08 – Sanchin Dachi – Shuto Kakiwake Uke
09 – Sanchin Dachi – Shuto Jodan Uke Gedan Barai
10 – Sanchin Dachi – Shuto Soto Uke Gedan Barai
11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Manji Uke
12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Seiken Jodan Uke Gedan Barai
13 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Soto Mawashi Geri
14 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Mawashi Geri
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