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| September 22, 2017

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Exame de faixa e Graduação

Graduações Kyokushinkaikan

11º Kyu – Faixa Branca

10º e 9º Kyu – Faixa Laranja

8º e 7º Kyu – Faixa Azul

6º e 5º Kyu – Faixa Amarela

4º e 3º Kyu – Faixa Verde

2º Kyu – Faixa Marrom

1º Kyu – Faixa Marrom Ponteira Preta

Exame de graduação de 10° ao 1° KYU

Todas as Academias Kyokushinkaikan poderão realizar a cada 04 meses, o exame de faixa. O candidato a prestar o referido exame, terão que ter no mínimo de 30 aulas no caso de faixa branca para faixa laranja e de 40 aulas no caso de faixas coloridas até a faixa marrom . Fica a critério de cada professor a autorização do aluno para prestar o referido exame.

Os Exames de Faixas coloridas são realizados pela Comissão de Exames , onde um professor qualificado com o mínimo de 2º Dan formará a bancada examinadora.

A Carência entre as faixas é de 04 meses entre as Faixas coloridas, de 12 meses entre a Faixa Marrom 2º Kyu para a Faixa Marrom 1º Kyu, de 12 meses entre a Faixa Marrom 1º Kyu e a Faixa Preta 1º Dan, de 3 anos entre a Faixa Preta 1º Dan e a Faixa Preta 2º Dan , e de 4 anos para os graus seguintes.

Para alunos graduados , vindo de outros estilos de Karate, similar ao praticado, deverá passar por um teste técnico – físico avaliado pelo professor responsável que determinará a graduação que o aluno deverá usar. Esta graduação máxima deverá ser comunicada a C.B.K.K. para regularizar a mesma . A partir desta graduação ele começará a disputar Campeonatos e fazer os referidos exames de graduação . Não será reconhecida nenhuma graduação de Faixa Preta , que não seja o do Kyokushinkaikan , expedido por Entidades com Sede no Japão (mesmo assim terá que adptar-se as regras e linhagem técnica da C.B.K.K.) com o professor responsável determinará as melhores condições para que ele integre a IKO-Matsushima.

Para exame de faixa preta 1º Dan, o aluno terá que ter no mínimo 03 anos de treino e 01 ano após ter conseguido a faixa marrom 1º Kyu.

  • Bases para graduação de KYU

    DE FAIXA BRANCA PARA FAIXA LARANJA ( 10º e 9º KYU )

    Parte escrita

    Escrever o Juramento da Academia ( Dojô – Kun )

    Parte técnica

    KIHON GEIKO (Golpes Básicos)
    IDOGEIKO (Golpes Básicos)
    KATA – Taikyoku Ichi / Taikyoku Ni / Sokugi Taikyoku Ichi

    Teste de resistência

    Flexão de Braço – Seiken (20 vezes)
    Abdominal Remador (20 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (20 vezes)
    Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 10 segundos (Estático)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

    Kumite

    Técnica de luta (01 ou mais)

    DE FAIXA LARANJA PARA FAIXA AZUL (8º e 7º KYU)

    Parte escrita

    Escrever As Armas do Karate, Escrever golpes do Idogeiko obrigatório, Identificar as técnicas expostas em desenhos: As Armas do Karate e Posições do Karate, escrever o nome dos Katas e do Dojô Kun.

    Parte técnica

    KIHON GEIKO
    IDOGEIKO (Sequência Obrigatória)
    KATA – Sokugi Taikyoku Ni / Taikyoku San / Pinan Ichi
    SEQUÊNCIA DE CHUTES – Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.
    SEQUÊNCIA DE CHUTES COM SOCOS – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.
    SEQUÊNCIA DE SAMBON KUMITE – Seqüência básica de Ataque – Defesa e Contra Ataque , previamente ensaiada.

    Oyo conhecimentos

    Responder as perguntas do examinador – Armas , Posturas , Golpes do Karate Kyokushinkaikan.

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (30 vezes – Seiken)
    Abdominal Remador (30 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (30 vezes)
    Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 15 segundos (Estático)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

    Kumite

    Técnica de Luta (02 ou mais)

    DE FAIXA AZUL PARA FAIXA AMARELA (06º e 05º KYU)

    Parte escrita

    Escrever as Posturas do Karate (Dachi), Escrever golpes de Idogeiko Obrigatório, Identificar as técnicas expostas em desenhos: As Armas do Karate e Posições do Karate.

    Parte técnica

    KIHON GEIKO
    IDOGEIKO (Seqüência Obrigatória)
    KATA – Sokugi Taikyoku San / Pinan Ni.
    SEQUÊNCIA DE CHUTES – Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.
    SEQUÊNCIA DE CHUTES COM SOCOS – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.
    SEQUÊNCIA DE SAMBON KUMITE – Seqüência de Ataque Defesa e Contra Ataque , previamente ensaiada (Golpes de Torção)

    Oyo conhecimentos

    Responder as perguntas do Examinador , Armas , Posturas e Golpes do Karate Kyokushinkaikan.

    Teste resistência

    Flexão de Braço (30 vezes – Mínimo 5 dedos)
    Abdominal Remador (40 vezes)
    Flexão de Pernas – Agachamento (40 vezes)
    Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 20 segundos (Estático)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

     

    Kumite

    Técnica de Luta ( 03 ou mais )

    DE FAIXA AMARELA PARA FAIXA VERDE ( 4º e 3º KYU )

    Parte escrita

    Escrever o Kihon Geiko em Ordem, Escrever golpes do Idogeiko obrigatório, Identificar as técnicas expostas em desenhos: As Armas do Karate e As Posições do Karate, escrever o nome dos Katas e do Dojô Kun.

    Parte técnica

    KIHON GEIKO

    IDOGEIKO (Obrigatório e Renraku – Combinações)

    KATA – Sokugi Taikyoku Yon / Pinan San / Pinan Sono Yon.

    SEQUÊNCIA DE CHUTES – Mae Geri / sobrepasso lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Yoko Geri / Mawashi Geri e Ushiro Mawashi Geri

    SEQUÊNCIA DE CHUTES COM SOCOS – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / sobrepasso lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Yoko Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri

    SEQUÊNCIA DE SAMBON KUMITE – Seqüência de Ataque Defesa e Contra Ataque, previamente ensaiada (Golpes de Torção) de Torção

    Oyo conhecimentos

    Responder as perguntas do Examinador, Armas, Posturas e Golpes do Karate Kyokushinkaikan

    Teste de resistência

    Flexão de Braço ( 30 vezes – mínimo 04 dedos )
    Abdominal Remador ( 50 vezes )
    Flexão de Perna – Agachamento ( 50 vezes )
    Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 25 segundos (Estático)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

     

    Kumite

    Técnica de Luta ( 05 lutas ou mais ).

    DE FAIXA VERDE PARA MARROM 2º KYU

    Parte escrita

    Responder perguntas sobre o Kyokushinkaikan, Escrever golpes do Idogeiko Obrigatório, Identificar as técnicas expostas em desenhos: As Armas do Karate, As Posições do Karate, Escrever os nomes dos Katas e o Dojô Kun

    Parte técnica

    KIHON GEIKO IDOGEIKO (Seqüência obrigatória e Renraku – Seqüência com combinações variadas)

    KATA – Pinan Go / Yantsu

    SEQUÊNCIA DE CHUTES COM SOCOS – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Low Kick (Gedan Mawashi Geri) / sobrepasso lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Hikake Geri / Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri / Mae Mae Geri

    SEQUÊNCIA DE SAMBON KUMITE – Seqüência de Ataque Defesa e Contra Ataque previamente ensaiada (Golpes de Queda)

    Oyo conhecimentos

    Responder as perguntas do Examinador, Armas, Posturas e Golpes do Karate Kyokushinkaikan

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (30 vezes – mínimo 03 dedos)
    Abdominal Remador ( 60 vezes )
    Flexão de Pernas – Agachamento ( 60 vezes )
    Após a execução de cada exercício, deve-se manter por 30 segundos ( Estático )

    Plantar Bananeira: 01 minuto com Seiken.

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

     

    Kumite

    Técnicas de Luta ( 07 Lutas )

    DE FAIXA MARROM 2º KYU PARA MARROM 1º KYU

    Parte escrita

    Responder perguntas sobre o Kyokushinkaikan, Escrever golpes do Idogeiko Obrigatório, Identificar as técnicas expostas em desenhos: As Armas do Karate, As Posições do Karate. Escrever os nomes dos Katas e o Dojô Kun

    Parte técnica

    KIHON GEIKO – Executar na Ordem (Seqüencial)

    IDOGEIKO (Obrigatório e Renraku – Combinações)

    KATA – Sanchin / Gekisai Daí / Taikyoku Ichi Tate / Taikyoku Ni Tate / Taikyoku San Tate / Sokugi Taikyoku Ichi Tate / Sokugi Taikyoku Ni Tate / Sokugi Taikyoku San Tate / Sokugi Taikyoku Yon Tate

    SEQUÊNCIA DE CHUTES – Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri

    SEQUÊNCIA DE SAMBON KUMITE – Seqüência de Ataque Defesa e Contra Ataque previamente ensaiada (Goshin Jutsu – Defesa Pessoal).

    Oyo conhecimentos

    Responder as perguntas do Examinador , Armas , Posturas e Golpes do Karate Kyokushinkaikan

    Teste de resistência

    Flexão de Braço ( 40 vezes – mínimo 03 dedos )
    Abdominal Remador ( 80 vezes )
    Flexão de Pernas – Agachamento ( 80 vezes )
    Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 30 segundos (Estático)

    Plantar Bananeira – 05 dedos (30 segundos)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

     

    Kumite

    Técnicas de Luta ( 08 Lutas )

  • shodan

    DE MARROM 1º KYU PARA FAIXA PRETA 1º DAN (MASCULINO ADULTO)

    O candidato à faixa preta do Kyokushinkaikan, deverá ter o Certificado de 1º Kyu da C.B.K.K., o Certificado de Kata e o Certificado de Curso de Arbitragem em Kumite e Kata.  Anexar 02 fotos 5 X 7 e 04 fotos 3 x 4. Idade 18 a 40 anos.

    Parte escrita

    Escrever o Kihon Geiko em ordem, O Juramento da Academia (Dojo Kun), As Posições do Karate, As Armas do Karate, os Katas, os Pontos Vitais do corpo humano, a sequência de Idogeiko obrigatória, Golpes de Idogeiko (Mínimo 30 golpes). Identificar as técnicas expostas em desenhos das Armas do Karate, Posições do Karate, Golpes de Kihon, Idogeiko, Pontos Vitais, Partes do Corpo Humano.

    Observação – A parte teórica é Eliminatória, o candidato tem que ter uma média de êxito de 07 ponto se não conseguir esta média não prosseguirá no Exame.

    Tameshiwari

    Quebrar 03 tábuas de pinho com Seiken.
    Quebrar 02 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.50 metros. (Um metro e cinquenta centímetros de altura). Deverá transpor uma faixa colocada nesta altura. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida Internacional: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

    O tameshiwari é eliminatório, o candidato tem que obter êxito nos quebramentos para prosseguir no Exame!

    Parte técnica

    KIHON GEIKO – Executar o Kihon Geiko na ordem do Japão, mencionar o nome do referido golpe.

    IDOGEIKO – Executar a seqüência Obrigatória, e depois a Renraku (Técnicas em combinações variadas até 10 golpes consecutivos, inclusive com combinações de Posições).

    SEQUÊNCIA DE CHUTES COM SOCOS – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri.

    KATA – Taikyoku Ichi, Taikyoku Ni, Sokugi Taikyoku Ichi, Sokugi Taikyoku Ni, Taikyoku San, Pinan Ich , Sokugi Taikyoku San, Pinan Ni Pinan San, Sokugi Taikyoku Yon, Pinan Yon, Pinan Gô, Yantsu,Taikyoku Ichi Tate, Taikyoku Ni Tate, Taikyoku San Tate, Sokugi Taikyoku Ichi Tate, Sokugi Taikyoku Ni Tate, Sokugi Taikyoku San Tate, Sokugi Taikyoku Yon Tate, Pinan Ichi Tate, Pinan Ni Tate, Pinan San Tate, Pinan Yon Tate, Pinan Go Tate, Sanchin, Taikyoku Ichi Ura, Taikyoku Ni Ura, Taikyoku San Ura, Gekisai Dai.

    SEQUÊNCIAS DE SANBOM KUMITE – 1ª , 2ª , 3ª e GOSHIN JUTSU

    Oyo conhecimentos

    Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (40 vezes com 02 dedos)
    Abdominal Remador (90 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (90 vezes)
    Abdominal e Agachamento: Manter-se por 35 segundos (Estático)·
    Plantar Bananeira – 03 dedos (30 segundos)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

    Kumite

    Técnica de Luta (10 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado) – adversários: (Faixas Marrons e Pretas).
    Tempo de luta: 01 minuto e 30 segundos

    shodan

    DE FAIXA MARROM 1º KYU PARA FAIXA PRETA 1º DAN (Caso Especial 1)

    Enquadra-se nesta especificação : crianças com 11, 12 e 13 anos (Masculino e Feminino)

    Parte escrita

    Escrever o Kihon Geiko em ordem, O Juramento da Academia (Dojo Kun), As Posições do Karate, As Armas do Karate, os Katas, os Pontos Vitais do corpo humano, Seqüência obrigatória de Idogeiko, Golpes de Idogeiko (Mínimo 30 golpes). Identificar as técnicas expostas em desenhos das Armas do Karate, Posições do Karate, Golpes de Kihon, Idogeiko, Pontos Vitais, Partes do Corpo Humano.

    Observação – A parte teórica é Eliminatória, o candidato tem que ter uma média de êxito de 07 pontos, se não conseguir esta média não prosseguirá no Exame.

    Tameshiwari

    Quebrar 01 tábua de pinho com Seiken ou Shuto ou Hiji, por livre escolha do candidato.
    Quebrar 01 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri a 0.80 metros. (Oitenta Centímetros de altura). Deverá transpor uma faixa colocada nesta altura. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

    O tameshiwari é eliminatório, o candidato tem que obter êxito nos quebramentos para prosseguir no Exame!

    Parte técnica

    KIHON GEIKO – IDOGEIKO – SEQUENCIA DE CHUTES – KATA – OYO – são idênticos às provas de adulto.
    SEQUÊNCIAS DE SANBOM KUMITE – 1ª , 2ª , 3ª e GOSHIN JUTSU

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (40 vezes com no mínimo 02 dedos)
    Abdominal Remador (60 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (60 vezes)
    Plantar Bananeira – 03 dedos (30 segundos)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

     

    Kumite

    Técnica de Luta (10 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado – adversários: crianças da mesma categoria ou no máximo de uma categoria acima, ou seja, até infanto). Tempo de luta : 01 minuto e 30 segundos

    shodan

    DE FAIXA MARROM 1º KYU PARA FAIXA PRETA 1º DAN (Caso Especial 2)

    Enquadra-se nesta especificação : Adultos entre 40 a 50 anos de idade (Masculino e Feminino)

    Parte escrita

    Escrever o Kihon Geiko em ordem, O Juramento da Academia (Dojo Kun), As Posições do Karate, As Armas do Karate, os Katas, os Pontos Vitais do corpo humano, Seqüência de Idogeiko obrigatória, Golpes de Idogeiko (Mínimo 30 golpes). Identificar as técnicas expostas em desenhos das Armas do Karate, Posições do Karate, Golpes de Kihon, Idogeiko, Pontos Vitais, Partes do Corpo Humano

    Observação – A parte teórica é Eliminatória, o candidato tem que ter uma média de êxito de 07 pontos se não conseguir esta média não prosseguirá no Exame.

    Tameshiwari

    Quebrar 03 tábuas de pinho com Seiken ou Shuto, por livre escolha do candidato.
    Quebrar 02 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri. Feminino não precisa fazer o tameshiwari com Tobi Yoko Geri. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura

    O tameshiwari é eliminatório, o candidato tem que obter êxito nos quebramentos para prosseguir no Exame!

    Parte técnica

    KIHON GEIKO – IDOGEIKO – SEQUENCIA DE CHUTES – KATA – OYO – são idênticos às provas de adulto.
    SEQUÊNCIAS DE SANBOM KUMITE – 1ª , 2ª , 3ª e GOSHIN JUTSU

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (40 vezes com no mínimo 02 dedos)
    Abdominal Remador (70 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (70 vezes)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

     

    Kumite

    08 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado – adversários : faixas marrons e pretas.

    shodan

    DE FAIXA MARROM 1º KYU PARA FAIXA PRETA 1º DAN – (Caso Especial 3)

    Enquadra-se nesta especificação : Adultos acima de 51 anos de idade (Masculino e Feminino)

    Parte escrita

    Escrever o Kihon Geiko em ordem, O Juramento da Academia (Dojo Kun), As Posições do Karate, As Armas do Karate, os Katas, os Pontos Vitais do corpo humano, Sequência de Idogeiko Obrigatória, Golpes de Idogeiko (Mínimo 30 golpes). Identificar as técnicas expostas em desenhos das Armas do Karate, Posições do Karate, Golpes de Kihon, Idogeiko, Pontos Vitais, Partes do Corpo Humano.

    Observação – A parte teórica é Eliminatória, o candidato tem que ter uma média de êxito de 07 pontos, se não conseguir esta média não prosseguirá no Exame.

    Tameshiwari

    Quebrar 03 tábuas de pinho com Seiken ou Shuto, por livre escolha do candidato.
    Quebrar 01 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura

    O tameshiwari é eliminatório, o candidato tem que obter êxito nos quebramentos para prosseguir no Exame!

    Parte técnica

    KIHON GEIKO – IDOGEIKO – SEQUENCIA DE CHUTES – KATA – OYO – são idênticos às provas de adulto.
    SEQUÊNCIAS DE SANBOM KUMITE – 1ª , 2ª , 3ª e GOSHIN JUTSU.

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (40 vezes com no mínimo 03 dedos)
    Abdominal Remador (70 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (70 vezes)

    Kumite

    08 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado – adversários : faixas marrons e pretas.

    shodan

    DE FAIXA MARROM 1º KYU PARA FAIXA PRETA 1º DAN (Caso Especial 4)

    Enquadra-se nesta especificação : Adulto Feminino (18 a 40 anos)

    Parte escrita

    Escrever o Kihon Geiko em ordem, O Juramento da Academia (Dojo Kun), As Posições do Karate, As Armas do Karate, os Katas, os Pontos Vitais do corpo humano, Seqüência de Idogeiko Obrigatória, Golpes de Idogeiko (Mínimo 30 golpes). Identificar as técnicas expostas em desenhos das Armas do Karate, Posições do Karate, Golpes de Kihon, Idogeiko, Pontos Vitais, Partes do Corpo Humano.

    Observação – A parte teórica é Eliminatória, o candidato tem que ter uma média de êxito de 07 pontos, se não conseguir esta média não prosseguirá no Exame.

    Tameshiwari

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Seiken.
    Quebrar 01 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.00 metro (Um metro de altura). Deverá transpor uma faixa colocada nesta altura. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

    O tameshiwari é eliminatório, o candidato tem que obter êxito nos quebramentos para prosseguir no Exame!

    Parte técnica

    KIHON GEIKO – IDOGEIKO – SEQUENCIA DE CHUTES – KATA – OYO -são idênticos às provas do masculino.
    SEQUÊNCIAS DE SANBOM KUMITE – 1ª , 2ª , 3ª e GOSHIN JUTSU

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (40 vezes com no mínimo 02 dedos)
    Abdominal Remador (70 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (70 vezes)

    Plantar Bananeira – 05 dedos (30 segundos)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

    Kumite

    Técnica de Luta (10 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteada – adversários: faixas marrons e pretas.
    Tempo de luta : 01 minuto.

    shodan

    DE FAIXA MARROM PARA FAIXA PRETA 1º DAN ( Caso Especial 5 )

    JOVENS DE 14 A 16 ANOS

    Parte escrita

    Escrever o Kihon Geiko em ordem, O Juramento da Academia (Dojo Kun), As Posições do Karate, As Armas do Karate, os Katas, os Pontos Vitais do corpo humano, Seqüência de Idogeiko Obrigatória, Golpes de Idogeiko (Mínimo 30 golpes). Identificar as técnicas expostas em desenhos das Armas do Karate, Posições do Karate, Golpes de Kihon, Idogeiko, Pontos Vitais, Partes do Corpo Humano.

    Observação – A parte teórica é Eliminatória, o candidato tem que ter uma média de êxito de 07 pontos, se não conseguir esta média não prosseguirá no Exame.

    Tameshiwari

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Seiken.
    Quebrar 02 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.00 metros. (Um Metro de altura). Deverá transpor uma faixa colocada nesta altura. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

    O tameshiwari é eliminatório, o candidato tem que obter êxito nos quebramentos para prosseguir no Exame!

    Parte técnica

    KIHON GEIKO – IDOGEIKO – SEQUENCIA DE CHUTES – KATA – OYO -são idênticos às provas de adulto .

    SEQUÊNCIAS DE SANBOM KUMITE – 1ª , 2ª , 3ª e GOSHIN JUTSU .

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (40 vezes com no mínimo 02 dedos)
    Abdominal Remador (70 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (70 vezes)
    Plantar Bananeira – 03 dedos (30 segundos).

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

     

    Kumite

    Técnica de Luta (10 lutas consecutivas, com atletas da mesma categoria, ou 07 atletas da categoria adulto. Não poderá ser nocauteado).
    Tempo de luta : 01 minuto e 30 segundos

     

     

  • nidan

    DE FAIXA PRETA 1º DAN PARA FAIXA PRETA 2º DAN – (MASCULINO)

    O candidato à Faixa Preta do Kyokushinkaikan, deverá ter o Certificado de 1º Dan da International Karate Organization Kyokushinkaikan, o Certificado de Curso de 1º Socorros, o Certificado de Curso de Arbitragem em Kumite e Kata, Curso de Kata, Certificado de Curso de Kobudô – Bô (Bastão Longo) . Ministrar aula pelo menos há 02 anos, e atuar em Campeonatos como Juiz Lateral (Fukushin) pelo menos há 02 anos . Anexar 03 fotos 5 X 7 e 04 fotos 3 x 4 .

    Parte escrita

    Responder perguntas sobre o Kyokushinkaikan em geral e Terminologias de Campeonatos, Escrever o nome dos Katas para Shodan.

    Tameshiwari

    Quebrar 03 tábuas de pinho com Seiken.

    Quebrar 03 tábuas de pinho com Shuto

    Quebrar 03 tábuas de pinho com Hiji

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.50 metros. (Um Metro de altura). Deverá transpor uma faixa colocada nesta altura. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

    Parte técnica

    IDOGEIKO – Técnicas em combinações, executadas na Posição Kumite Dachi ou Kumite no Kamae

    KATA – Pinan Ichi Ura / Pinan Ni Ura / Pinan San Ura / Pinan Yon Ura / Pinan Go Ura / Tsukino Kata / Saifa / Gekisai-Sho.

    BUNKAI – Aplicação dos movimentos do Kata, a livre escolha do examinador.

    Tem que ser funcional a aplicação. Caso exija que seja explicado a aplicação, demonstrar com qualidade e êxito.

    Oyo conhecimentos

    Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan, terminologias e conhecimentos de arbitragens.

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (50 vezes com 02 dedos)
    Abdominal Remador (80 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (80 vezes)
    Plantar Bananeira – 02 dedos (30 segundos)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

    Kumite

    Técnica de Luta (20 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado – adversários: faixas Marrons e Pretas).
    Tempo de luta : 01 minuto e 30 segundos.

    nidan

    DE FAIXA PRETA 1º DAN PARA FAIXA PRETA 2º DAN – (Caso Especial 1)

    Enquadra-se nesta especificação : Moças (Categoria Feminina).

    Parte escrita

    Responder perguntas sobre o Kyokushinkaikan em geral e Terminologias de Campeonatos, Escrever o nome dos Katas para Shodan.

    Tameshiwari

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Seiken.

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Shuto

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Hiji

    Quebrar 01 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.00 metros. (Um Metro de altura). Deverá transpor uma faixa colocada nesta altura. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

     

    Parte técnica

    IDOGEIKO – Técnicas em combinações, executadas na Posição Kumite Dachi ou Kumite no Kamae .

    KATA – Pinan Ichi Ura / Pinan Ni Ura / Pinan San Ura / Pinan Yon Ura / Pinan Go Ura / Tsukino Kata / Saifa / Gekisai-Sho.

    BUNKAI – Aplicação dos movimentos do Kata, a livre escolha do examinador.

    Tem que ser funcional a aplicação. Caso exija que seja explicado a aplicação, demonstrar com qualidade e êxito.

    Oyo conhecimentos

    Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan, terminologias e conhecimentos de arbitragens.

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (50 vezes com 03 dedos)
    Abdominal Remador (80 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (80 vezes)
    Abdominal e Agachamento: Manter-se por 40 segundos (Estático)
    Plantar Bananeira – 03 dedos (30 segundos)

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

    Kumite

    Técnica de Luta (20 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado – adversários: faixas Marrons e Pretas).
    Tempo de luta : 01 minuto.

    nidan

    DE FAIXA PRETA 1º DAN PARA FAIXA PRETA 2º DAN – (Caso Especial 2)

    Enquadra-se nesta especificação: Adulto acima de 51 anos de idade.

    Parte escrita

    Responder perguntas sobre o Kyokushinkaikan em geral e Terminologias de Campeonatos, Escrever o nome dos Katas para Shodan.

    Tameshiwari

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Seiken.

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Shuto

    Quebrar 02 tábuas de pinho com Hiji

    Quebrar 01 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.00 metros. (Um Metro de altura). Deverá transpor uma faixa colocada nesta altura. Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subseqüente do exame. Medida: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

    Parte técnica

    IDOGEIKO – Técnicas em combinações , executadas na Posição Kumite Dachi ou Kumite no Kamae

    KATA – Pinan Ichi Ura / Pinan Ni Ura / Pinan San Ura / Pinan Yon Ura / Pinan Go Ura / Tsukino Kata / Saifa / Gekisai-Sho.

    BUNKAI – Aplicação dos movimentos do Kata , a livre escolha do examinador.

    Tem que ser funcional a aplicação. Caso exija que seja explicado a aplicação, demonstrar com qualidade e êxito.

    Oyo conhecimentos

    Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (40 vezes com 03 dedos)
    Abdominal Remador (80 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (80 vezes)
    Abdominal e Agachamento: Manter-se por 40 segundos (Estático)

    Kumite

    Técnica de Luta (15 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado – adversários: faixas Marrons e Pretas).
    Tempo de luta: 01 minuto.

  • sandan

    DE FAIXA PRETA 2º DAN PARA FAIXA PRETA 3º DAN

    Enquadra-se nesta especificação: Adulto Masculino e Feminino.

    O candidato à faixa preta do Kyokushinkaikan, deverá ter o Certificado de 2º Dan da International Karate Organization Kyokushinkaikan, o Certificado de Curso de 1º Socorros, o Certificado de Curso de Arbitragem, o Certificado do Curso de Defesa Pessoal, o Certificado de Curso de Kobudô – Bô ( Bastão Longo) , Certificado de Curso de Kobudô – Tonfa (Cacetete americano), Ministrar aula ou comandar uma filial pelo menos há 03 anos, atuar como Juiz Central há pelo menos 02 anos. Anexar 03 fotos 5 X 7 e 04 fotos 3×4.

    Parte técnica

    KATA: Seienchin /  Garyu / Tensho / Entensho / Sanchintensho.

    BUNKAI – Aplicação dos movimentos do Kata, a livre escolha do examinador.

    Tem que ser funcional a aplicação. Caso exija que seja explicado a aplicação, demonstrar com qualidade e êxito.

    Oyo conhecimentos

    Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (60 vezes com 02 dedos)
    Abdominal Remador (90 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (90 vezes)
    Abdominal e Agachamento: Manter-se por 01 minuto (Estático)
    Plantar Bananeira – 02 dedos (01 minuto)

     

    Velocidade

    Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

    Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

     

    Kumite

    30 lutas consecutivas, não poderá ser nocauteado, adversários: faixas marrons e pretas.
    Tempo de luta: 01 minuto.

    sandan

    DE FAIXA PRETA 2º DAN PARA FAIXA PRETA 3º DAN ( Caso Especial 1)

    Enquadra-se nesta especificação: Adultos acima de 51 anos de idade. (Masculino e Feminino)

    Parte técnica

    KATA: Seienchin /  Garyu / Tensho / Entensho / Sanchintensho.

    BUNKAI – Aplicação dos movimentos do Kata, a livre escolha do examinador.

    Tem que ser funcional a aplicação. Caso exija que seja explicado a aplicação, demonstrar com qualidade e êxito.

    Teste de resistência

    Flexão de Braço (60 vezes com 03 dedos)
    Abdominal Remador (90 vezes)
    Flexão de Perna – Agachamento (90 vezes)
    Kumite

    20 lutas consecutivas, não poderá ser nocauteado, adversários: faixas marrons e pretas.
    Tempo de luta: 01 minuto.

  • Sequência de chutes
    Postura Kumite Dachi ou Kumite no Kamae

    Faixa Laranja 10º e 9º Kyu

    Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.

    Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.

    Faixa Azul 8º e 7º Kyu

    Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri

    Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.

    Faixa Amarela 6º e 5º Kyu

    Mae Geri / Sobrepasso Lateral ( Ushiro Kakeashi Dachi ) / Mae Yoko Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri

    Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Sobrepasso Lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Yoko Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.

    Faixa Verde 4º e 3º Kyu

    Low Kick ( Gedan Mawashi Geri) / Sobrepasso Lateral (Ushiro Kakeashi Dachi ) / Mae Hikake Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Mae Geri.

    Oi Zuki / Gyaku Zuki / Low Kick (Gedan Mawashi Geri) / sobrepasso Lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Mae Hikake Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Mae Geri.

    Faixa Marrom 2º Kyu

    Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri.

    Faixa Marrom 1º Kyu

    Oi Zuki / Gyaku Zuki / Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri.


    Para academias que possuam áreas de espaço compatíveis para com o treinamento do Kyokushinkaikan Karate, as sequências de chutes devem ser executadas em duas contagens, ou seja, repetidas duas vezes a mesma seqüência. Para aquelas que não possuam áreas compatíveis, deverão ser executa uma contagem, mas depois deverão realizar a troca da posição (Hantai Dachi).

  • Sequência de Sambon Kumite

    Faixa Laranja 10º e 9º Kyu

    I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Jodan Uke
    Contra Ataque – Seiken Jodan Gyaku Zuki

    II – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Soto Uke
    Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

    III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
    Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

    IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Gedan Barai
    Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

    V – Ataque – Chudan Mae Geri
    Defesa – Seiken Gedan Barai
    Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

    VI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
    Defesa – Jodan Shuto No Kamae
    Contra Ataque – Seiken Jodan Gyaku Zuki

    VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
    Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
    Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

    Faixa Azul 8º e 7º Kyu

    I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Jodan Juji Uke
    Contra Ataque – Torção do Braço, Mae Geri e Hiji Oroshi Uchi

    II – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Shotei Soto Uke
    Contra Ataque – Torção do Braço, apoio sobre o ombro e rompimento.

    III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
    Contra Ataque – Chave sobre o cotovelo, Hiji Jodan Ate, Shuto Uchi Uchi, Hiza Geri.

    Faixa Amarela 6º e 5º Kyu

    IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Shuto Chudan Uchi Uke
    Contra Ataque – Torção do Braço, Shuto Sakotsu Uchi.

    V – Ataque – Chudan Mae Geri
    Defesa – Nagashi Uke
    Contra Ataque – Kansetsu Geri

    VI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
    Defesa – Jodan Shuto no Kamae
    Contra Ataque – Chave sobre a perna, Hiji Oroshi Uchi.
    VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
    Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
    Contra Ataque – Ushiro Geri.

     

    Faixa Verde 4º e 3º Kyu

    I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
    Defesa – Shuto Jodan Uke
    Contra Ataque – Simultaneamente Haito Age Uchi e Shuto Uchi Uchi , Queda e Kimê.

    II – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
    Contra Ataque – Simultaneamente Kakato Barai e Haito Uchi, Queda e Kimê.

    III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
    Contra Ataque – Shuto kake, Shuto Chudan Uchi Uchi , simultaneamente Hiji Chudan Ate e Kakato Barai, Queda e Kimê.

    IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
    Defesa – Seiken Gedan Barai
    Contra Ataque – Shuto Uchi Uchi, Hiza Geri, Kakato Barai, Queda e Kimê.

    V – Ataque – Chudan Mae Geri
    Defesa – Seiken Gedan Barai
    Contra Ataque – Age Uchi, Kakato Barai, Queda e Kimê.

    VI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
    Defesa – Jodan Shuto no Kamae
    Contra Ataque – Chave sobre a perna, Hiji Oroshi Uchi Kakato Barai, Queda e Kimê.

    VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
    Defesa – Nagashi Uke
    Contra Ataque – Hiji Jodan Ushiro Mawashi Uchi, Morote Shuto Kake, Hiza Geri, Ashi Barai, Queda e Kimê.

     

    Faixa Marrom 2º e 1º Kyu

    GOSHIN JUTSU – Defesa Pessoal

    I – Agarramento Frontal – Semi Flexão das pernas, Morote Shuto Hizo Uchi, Juji Shuto Jodan Uke, Morote Shuto Gamen Uchi e Seiken Jodan Oi Zuki.

    II – Agarramento Frontal – Segurar o pulso do adversário, rotação do tronco, torção do pulso com aplicação da chave sobre o cotovelo, Gedan Gyaku Zuki.

    III – Agarramento Frontal – Shuto Uke, rotação do tronco, torção de pulso, queda e Kakato Geri.

    IV – Agarramento por trás – Rotação do tronco , chave sobre os braços e Jodan Gyaku Zuki.

    V – Agarramento por trás sobre o tronco – Semi Flexão das pernas, elevação dos cotovelos e Hiji Ushiro Uchi.

    VI – Chave sobre o Pescoço por trás – Segurar o pulso , Kakato Geri, Saída da chave colocando o braço do adversário em suas próprias costas e Hiji Oroshi Uchi.

    VII – Chave sobre o Pescoço por baixo do Braço – Simultaneamente Shuto Jodan Uchi Uchi e Haito Age Uchi Queda e Kimê.

    VIII – Chave dos braços sobre a nuca – Elevar os braços para cima, escorregar e chutar Kin Geri ou Mae Geri .

    IX – Agarramento de Pulso (Braço Igual) – Elevar e segurar o pulso, torção, Kimê.

    X – Agarramento de Pulso (Braço Diferente) – Segurar a mão do adversário sobre a sua , Shuto Kake, torção e Kimê.

  • Técnicas de Idogeiko obrigatório para cada faixa

    TÉCNICAS PARA FAIXA LARANJA 10º e 9º KYU

    01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Oi Zuki
    02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Gyaku Zuki
    03 – Zenkutsu Dachi – Jodan , Chudan , Gedan Sambon Oi Zuki
    04 – Zenkutsu Dachi – Chudan , Jodan, Gedan Sambon Gyaku Zuki
    05 – Zenkutsu Dachi – Morote No Zuki
    06 – Kokutsu Dachi – Morote no Kamae
    07 – Kokutsu Dachi – Shotei Osae Uke
    08 – Kokutsu Dachi – Shuto Mawashi Uke
    09 – Kokutsu Dachi – Hiji Age Uchi
    10 – Kokutsu Dachi – Hiji Jodan Ate
    11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Zuki
    12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Tetsui Uchi
    13 – Kumite Dachi – Gedan Mawashi Geri
    14 – Kumite Dachi – Ashi Barai
    15 – Kumite Dachi – Ushiro Mawashi Geri

     

    TÉCNICAS PARA FAIXA AZUL 8º e 7º KYU

    01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jochudan Morote no Zuki
    02 – Zenkutsu Dachi – Shuto Jodan Uke
    03 – Zenkutsu Dachi – Shuto Gedan Barai
    04 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Gamen Uchi
    05 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Hizo Uchi
    06 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Jodan Uke
    07 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Chudan Soto Uke
    08 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Chudan Uchi Uke
    09 – Kokutsu Dachi – Gyaku Seiken Gedan Barai
    10 – Kokutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Gedan Barai
    11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Kaeshi Zuki
    12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Kaeshi Tate Nukite Uchi
    13 – Kumite Dachi – Mae Mae Geri
    14 – Kumite Dachi – Hikake Geri
    15 – Kumite Dachi – Tobi Mae Geri

     

    TÉCNICAS PARA FAIXA AMARELA 6º e 5º KYU

    01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chugedan Morote no Zuki
    02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Tate Oi Zuki
    03 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Oroshi Uchi
    04 – Zenkutsu Dachi – Gyaku Tate Nukite Uchi
    05 – Zenkutsu Dachi – Hiji Mae Uchi
    06 – Kokutsu Dachi – Seiken Nagashi Uke
    07 – Kokutsu Dachi – Haito Chudan Uchi Uke
    08 – Kokutsu Dachi – Haito Gedan Barai
    09 – Kokutsu Dachi – Seiken Chudan Soto Uke Gedan Barai
    10 – Kokutsu Dachi – Seiken Chudan Morote Uchi Uke
    11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Omote Nukite Uchi
    12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Hiji Yoko Uchi
    13 – Kumite Dachi – Uchi Kakato Otoshi Geri
    14 – Kumite Dachi – Soto Kakato Otoshi Geri
    15 – Kumite Dachi – Tobi Mawashi Geri

     

    TÉCNICAS PARA FAIXA VERDE 4º e 3º KYU

    01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jogedan Morote No Zuki
    02 – Zenkutsu Dachi – Haito Jodan Mawashi Uchi
    03 – Zenkutsu Dachi – Hiji Tate Uchi
    04 – Zenkutsu Dachi – Koken Mae Uchi
    05 – Zenkutsu Dachi – Seiken Morote Gedan Barai
    06 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Jodan Uke
    07 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Chudan Soto Uke
    08 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Chudan Uchi Uke
    09 – Kokutsu Dachi – Juji Seiken Gedan Barai
    10 – Kokutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Uchi Uke
    11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Kagi Zuki
    12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Shotei Uchi
    13 – Kumite Dachi – Ura Mawashi Geri
    14 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Geri
    15 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mae Geri

     

    TÉCNICAS PARA FAIXA MARROM 2º KYU

    01 – Zenkutsu Dachi – Hiji Oroshi Uchi
    02 – Zenkutsu Dachi – Hiji Mae Mawashi Uchi
    03 – Zenkutsu Dachi – Koken Mawashi Uchi
    04 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Juji Age Uke
    05 – Zenkutsu Dachi – Shuto Gedan Juji Utoshi Uke
    06 – Kokutsu Dachi – Shotei Jodan Age Uke
    07 – Kokutsu Dachi – Shotei Chudan Soto Uke
    08 – Kokutsu Dachi – Shuto Chudan Uchi Uke
    09 – Kokutsu Dachi – Shotei Gedan Utoshi Uke
    10 – Kokutsu Dachi – Seiken Kakiwake Uke
    11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Ura Hira Nukite Uchi
    12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Haishu Uchi Uke
    13 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Mawashi Geri
    14 – Kumite Dachi – Mawashi Kubi Geri
    15 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mawashi Geri

     

    TÉCNICAS PARA FAIXA MARROM 1º KYU

    01 – Zenkutsu Dachi – Shotei Jochudan Morote no Uchi
    02 – Zenkutsu Dachi – Morote Shuto Gedan Barai
    03 – Zenkutsu Dachi – Gyaku Shotei Hiji Age Uchi
    04 – Zenkutsu Dachi – Morote Haito Uchi Uke
    05 – Zenkutsu Dachi – Morote Haito Gedan Barai
    06 – Zenkutsu Dachi – Gyaku Shotei Hiji Jodan Ate
    07 – Sanchin Dachi – Shuto Mawashi Kake Uke
    08 – Sanchin Dachi – Shuto Kakiwake Uke
    09 – Sanchin Dachi – Shuto Jodan Uke Gedan Barai
    10 – Sanchin Dachi – Shuto Soto Uke Gedan Barai
    11 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Manji Uke
    12 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Seiken Jodan Uke Gedan Barai
    13 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Soto Mawashi Geri
    14 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Mawashi Geri