GRADUAÇÕES WORLD KYOKUSHINKAIKAN KARATE

EXAME DE FAIXA DE 10° AO 1° KYU

Todas as Academias World Kyokushinkaikan Karate poderão realizar a cada 04 meses, o exame de faixa. O candidato a prestar o referido exame, terão que ter no mínimo de 30 aulas no caso de faixa branca para faixa laranja e de 40 aulas no caso de faixas coloridas até a faixa marrom . Fica a critério de cada professor a autorização do aluno para prestar o referido exame.

Os Exames de Faixas coloridas são realizados pela Comissão de Exames, onde um professor qualificado formará a bancada examinadora.

A Carência entre as faixas é de 04 meses entre as Faixas coloridas até a Faixa Preta 1º Dan.

De Faixa Preta 1º Dan para 2º Dan é de 03 anos.

De Faixa Preta 2º Dan para 3º Dan é de 04 anos.

De Faixa Preta 3º Dan para 4º Dan é necessário formar 05 faixas pretas e 05 anos após conquistar o 3º Dan.

Para alunos graduados e professores, vindo de outros estilos de Karate, similar ao praticado, deverá passar por um teste técnico – físico avaliado pelo professor responsável que determinará a graduação que o aluno deverá usar. Esta graduação máxima deverá ser comunicada a WKK-Brasil e a C.B.K.K. para regularizar a mesma. A partir desta graduação ele começará a disputar Campeonatos e fazer os referidos exames de faixa.

 

• BASES P/ GRADUAÇÃO DE KYU
• FAIXA PRETA SHODAN
• FAIXA PRETA NIDAN
• FAIXA PRETA SANDAN
• SEQUÊNCIA DE CHUTES
• SAMBON KUMITE
• IDOGEIKO

• BASES PARA EXAME DE KYU

  DE FAIXA BRANCA PARA FAIXA LARANJA ( 10º e 9º KYU )

  Parte técnica

  Kihon Geiko – Golpes Básicos.
  Idogeiko – Sequencia obrigatória.
  Kata – Taikyoku Sono Ichi / Taikyoku Sono Ni

  Teste de resistência

  Flexão de Braço – Seiken – 10 vezes
  Abdominal Remador – 10 vezes.
  Flexão de Perna – Agachamento – 10 vezes.
  Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 10 segundos (Estático)

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

  Kumite

  Técnica de luta (01 ou mais)

  DE FAIXA LARANJA PARA FAIXA AZUL (8º e 7º KYU)

  Parte escrita

  Escrever o Juramento da Academia – Dojo Kun do Karate Kyokushinkaikan.

  Parte técnica

  Kihon Geiko – Treino Básico.

  Idogeiko – Sequencia obrigatória. Técnicas Básicas de deslocamentos nas posições: Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Kokutsu Dachi e Kumite Dachi.

  Kata – Taikyoku Sono San / Pin Yan Sono Ichi
  Sequencia de chutes – Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Geri.
  Sequencia de socos com chutes – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Geri.

  Teste de resistência

  Flexão de Braço – 20 vezes com Seiken.
  Abdominal Remador – 20 vezes.
  Flexão de Perna – Agachamento – 20 vezes.
  Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 15 segundos (Estático)

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

   

  Kumite

  Técnica de Luta (02 ou mais)

  DE FAIXA AZUL PARA FAIXA AMARELA (06º e 05º KYU)

  Parte escrita

  Escrever as Armas do Karate World Kyokushinkaikan.

  Parte técnica

  Kihon Geiko – Golpes básicos.
  Idogeiko – Sequência obrigatória. Técnicas Básicas de deslocamentos nas posições: Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Kokutsu Dachi e Kumite Dachi.

  Kata – Pin Yan Sono Ni / Sokugi Taikyoku Sono Ichi.

  Sequencias de chutes – Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.
  Sequencias de socos com chutes – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.

  Teste resistência

  Flexão de Braço – 30 vezes com Seiken.
  Abdominal Remador – 30 vezes.
  Flexão de Pernas – Agachamento 30 vezes.
  Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 20 segundos (Estático)

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

  Kumite

  Técnica de Luta ( 03 ou mais )

  
  DE FAIXA AMARELA PARA FAIXA VERDE ( 4º e 3º KYU )

  Parte escrita

  Escrever As Posturas do Karate World Kyokushinkaikan.

  Parte técnica

  Kihon Geiko – Golpes básicos.

  Idogeiko – Sequencia obrigatória. Técnicas Básicas de deslocamentos nas posições: Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Kokutsu Dachi e Kumite Dachi.

  Kata – Pin Yan Sono San / Sokugi Taikyoku Sono Ni.

  Sequencias de chutes – Mae Geri / sobrepasso lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Yoko Geri / Mawashi Geri e Ushiro Mawashi Geri

  Sequencias de socos com chutes- Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / sobrepasso lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Yoko Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri

  Teste de resistência

  Flexão de Braço – 30 vezes com 05 dedos.
  Abdominal Remador – 40 vezes.
  Flexão de Perna – Agachamento – 40 vezes.
  Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 25 segundos (Estático)

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

  Kumite

  Técnica de Luta ( 05 lutas ou mais ).

  DE FAIXA VERDE PARA MARROM 2º KYU

  Parte escrita

  Identificar as técnicas expostas em desenhos: as armas do World Karate Kyokushinkaikan, as posições, os nomes dos Katas.

  Parte técnica

  Kihon Geiko – Golpes básicos.

  Idogeiko – Sequencia obrigatória. Técnicas Básicas de deslocamentos nas posições: Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Kokutsu Dachi e Kumite Dachi.

  Kata – Pin Yan Sono Yon / Yantsu / Sokugi Taikyoku Sono San.

  Sequencias de chutes – Gedan Mawashi Geri / sobrepasso lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Hikake Geri / Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri / Mae Mae Geri

  Sequencias de socos com chutes – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Gedan Mawashi Geri / sobrepasso lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Hikake Geri / Mawashi Geri, Ushiro Mawashi Geri / Mae Mae Geri

  Oyo conhecimentos

  Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao World Karate e ao estilo Kyokushinkaikan.

  Teste de resistência

  Flexão de Braço – 30 vezes com 05 dedos ou 50 vezes com Seinken.
  Abdominal Remador – 50 vezes.
  Flexão de Pernas – Agachamento – 50 vezes.
  Após a execução de cada exercício, deve-se manter por 30 segundos ( Estático )

  Plantar Bananeira: 40 segundos com Seiken.

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

  Kumite

  Técnicas de Luta ( 07 Lutas )

  DE FAIXA MARROM 2º KYU PARA MARROM 1º KYU

  Parte escrita

  Escrever os nomes do Kihon Geiko completo – 32 golpes básicos

  Parte técnica

  Kihon Geiko – Golpes básicos.

  Idogeiko – Sequencia obrigatória. Técnicas Básicas de deslocamentos nas posições: Zenkutsu Dachi, Kiba Dachi, Kokutsu Dachi e Kumite Dachi.

  Kata – Pin Yan Sono Go, Sanchin, Gekisai Dai.

  Sequencias de chutes – Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri

  Oyo conhecimentos

  Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao World Karate e ao estilo Kyokushinkaikan.

  Teste de resistência

  Flexão de Braço – 30 vezes com 04 dedos ou 60 com Seiekn.
  Abdominal Remador – 60 vezes.
  Flexão de Pernas – Agachamento – 60 vezes.
  Após a execução de cada exercício , deve-se manter por 30 segundos (Estático)

  Plantar Bananeira – 50 segundos com Seiekn.

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri.

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri.

  Kumite

  Técnicas de Luta ( 08 Lutas )

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  DE MARROM 1º KYU PARA FAIXA PRETA 1º DAN (MASCULINO ADULTO)

  O candidato à faixa preta do Karate World Kyokushinkaikan, deverá apresentar todos os certificados de suas faixas homologados pela Confederação Brasileira de Kyokushinkaikan Karate, o Certificado do Curso de atualização Técnica para Faixa Preta (EAD – Ensino à distância), possuir ou comprar o Livro Enciclopédia do Karate Kyokushinkaikan  (do Shihan Nagata), apresentar o “Passaporte” onde consta seu Curriculum dentro das atividades do Kyokushinkaikan Brasil.

  Parte escrita

  Escrever o Kihon Geiko em ordem, o juramento da academia (Dojo Kun), as posições do Karate, as armas do World Karate, os Katas, os pontos vitais do corpo humano, a sequência de Idogeiko obrigatória e a sequencia de socos com chutes. Responder as perguntas relacionadas ao World Karate Kyokushinkaikan.

  Observação – A parte teórica é Eliminatória, o candidato tem que ter uma média de êxito de 07 ponto se não conseguir esta média não prosseguirá no Exame.

  Tameshiwari

  Quebrar 03 tábuas de pinho com Seiken.

  Quebrar 02 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.50 metros. (Um metro e cinquenta centímetros de altura). Deverá transpor uma faixa colocado nesta altura.  Em ambos os tameshiwaris terá direito a duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subsequente do exame. Medida Internacional: 30 cm. de comprimento X 20 cm. de largura e 01 polegada de espessura.

  11, 12, 13 anos = 01 tábua de pinho (Masculino e Feminino)

  14 a 17 anos – 02 tábuas de pinho (Masculino e Feminino).

  18 a 40 anos – 02 tábuas de pinho (Feminino).

  40 a 50 anos – 03 tábuas de pinho com Seiken (Masculino).

  40 a 50 anos – 03 tábuas de pinho com Shuto (Feminino).

  40 a 50 anos – 02 tábuas de pinho em Tobi Yoko Geri (Masculino).

  Acima de 51 anos – 03 tábuas com Seiken ou Shuto (Masculino)

  O tameshiwari é eliminatório, o candidato tem que obter êxito nos quebramentos para prosseguir no Exame!

  Parte técnica

  Kihon Geiko – Executar o Kihon Geiko na ordem do Japão, mencionar o nome do referido golpe.

  Idogeiko obrigatório – Técnicas Básicas de deslocamentos nas posições: Zenkutsu Dachi, Kokutsu Dachi, Kiba Dachi, Sanchin Dachi e Kumite Dachi.

  Sequencias de socos com chutes – Oi Zuki / Gyaku Zuki / Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri.

  Kata – Taikyoku Sono Ichi / Taikyoku Sono Ni / Taikyoku Sono San / Pin An Sono Ichi / Pin An Sono Ni / Pin An Sono San / Pin An Sono Yon / Pin An Sono Go / Yantsu / Sanchin / Gekisai Dai / Sokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni e San / Gekisai Sho / Tsuki no Kata.

  Oyo conhecimentos

  Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan

  Teste de resistência

  Flexão de Braço (30 vezes com 03 dedos).

  Abdominal Remador (70 vezes).   

  Flexão de Perna – Agachamento (70 vezes).

  Abdominal e Agachamento: Manter-se por 35 segundos (Estático).

  Plantar bananeira: 01 minuto com Seiken.

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

  Kumite

  Técnica de Luta (15 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado) – adversários: (Faixas Marrons e Pretas).
  Tempo de luta: 01 minuto e 30 segundos

   

   

   

   

   

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  DE FAIXA PRETA 1º DAN PARA FAIXA PRETA 2º DAN – (MASCULINO)]
  Os candidatos à faixa preta do Kyokushinkaikan, deverá ter o Certificado de 1º Dan da International Karate Organization Kyokushinkaikan, o Certificado de Curso de 1º Socorros, o Certificado de Curso de Arbitragem em Kata e Kumite, o Certificado de Curso de Kobudô – Bô (Bastão Longo), possuir ou comprar o Livro Enciclopédia do Karate Kyokushinkaikan (do Shihan Nagata) e o Livro de Arbitragem Kyokushinkaikan, apresentar o “Passaporte” onde consta seu Currículo dentro das atividades do Kyokushinkaikan Brasil. Ministrar aula pelo menos há 02 anos e atuar em Campeonato com Juiz Lateral (Fukushin). 

  Parte escrita

  Escrever o Kihon Geiko em ordem, o juramento da academia (Dojo Kun), as posições, as armas, os Katas, os Pontos Vitais do corpo humano. Responder as perguntas relacionadas ao Kyokushinkaikan Karate e as terminologias de arbitragem.

  Tameshiwari

  Quebrar 03 tábuas de pinho com Seiken.

  Quebrar 03 tábuas de pinho com Shuto.

  Quebrar 03 tábuas de pinho com Hiji.

  Quebrar 02 tábuas de pinho com Hashiri Tobi Yoko Geri, a 1.50 metros. (Um metro e cinquenta centímetros de altura). Deverá transpor uma faixa colocado nesta altura.  Em ambos os tameshiwaris terá direito à duas tentativas, caso falhe o mesmo será reprovado, não podendo prosseguir na parte subsequente do exame. Medida Internacional: 30cm de comprimento X 20 cm de largura e 01 polegada de espessura.

  * 18 a 40 anos (Feminino) – 02 tábuas de pinhos e 01 tábua de pinto em Hashiri Tobi Yoko Geri.

  * acima de 41 anos (Feminino) – 02 tábuas de pinhos (Shuto e Hiji).

  * acima de 51 anos (Masculino) – 02 tábuas de pinhos (Seiken, Shuto, Hiji) 01 tábua de pinho (Hashiri Tobi Yoko Geri).

  Parte técnica

  KIHON GEIKO

  SANBON KUMITE – Sequencias de ataques, defesas e contra-ataques básicas (Semete & Ukete 1ª Sequência).

  SEQUÊNCIA DE BLOQUEIO DE CANELA, SOCOS E CHUTES – Mae Uchi Sune Uke / Oi Zuki / Gyaku Zuki / Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri.

  KATA – Saifa / Tekki Sono Ichi / Garyu / Tensho.

  Bunkai – Aplicação dos movimentos do Kata, a livre escolha do examinador. Tem que ser funcional a aplicação. Caso exija que seja explicado a aplicação, demonstrar com qualidade e êxitoOyo conhecimentos

  Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan, terminologias e conhecimentos de arbitragens.

  Teste de resistência

  Flexão de Braço (30 vezes com 02 dedos – Masculino).

  Flexão de Braço (30 vezes com 03 dedos – Feminino).

  Abdominal Remador (80 vezes).

  Flexão de Perna – Agachamento (80 vezes).  

  Abdominal e Agachamento manter-se por 40 segundos (Estático)

  Plantar bananeira: 30 segundos com 05 dedos

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

  Kumite

  Técnica de Luta – 30 lutas consecutivas, não podendo ser nocauteado – adversários: faixas Marrons e Pretas).
  Tempo de luta : 01 minuto e 30 segundos.

   

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  DE FAIXA PRETA 2º DAN PARA FAIXA PRETA 3º DAN 
  Enquadra-se nesta especificação: Adulto Masculino e Feminino.

  Os candidatos à faixa preta do Kyokushinkaikan, deverá ter o Certificado de 2º Dan da International Karate Organization Kyokushinkaikan, o Certificado de Curso de 1º Socorros, o Certificado de Curso de Arbitragem em Kata e Kumite, o Certificado de Curso de Kobudô – Bô (Bastão Longo), Certificado de Curso de Kobudô – Tonfa (Cacetete americano), Certificado de Kata Superior, possuir ou comprar o Livro Kyokushinkaikan – Arte Marcial, filosofia e cultura (do Shihan Nagata) e o Livro de Arbitragem Kyokushinkaikan.  Ministrar aula ou comandar uma filial pelo menos há 03 anos, atuar como Juiz Central há pelo menos 02 anos.

  Parte escrita

  Escrever o Kihon Geiko em ordem, o juramento da academia (Dojo Kun), as posições, as armas, os Katas, os pontos vitais do corpo humano. Identificar as técnicas expostas em desenhos das armas, das posições, golpes de idogeiko, terminologias de arbitragem, sobre Budô e filosofias

  Parte técnica

  IDOGEIKO – Idogeiko obrigatório, Hoko & Tai Sabaki, Sequencias de cotoveladas

  KATA: Seienchin / Tekki Sono Ni / Seipai / Kanku.

  BUNKAI – Aplicação dos movimentos do Kata, a livre escolha do examinador.

  Tem que ser funcional a aplicação. Caso exija que seja explicado a aplicação, demonstrar com qualidade e êxito.

  Oyo conhecimentos

  Responder às perguntas dos examinadores, tudo o que se refere ao Karate e ao estilo Kyokushinkaikan

   

  Teste de resistência

  Flexão de Braço (40 vezes com 02 dedos).

  Abdominal Remador (90 vezes).

  Flexão de Perna – Agachamento (90 vezes).  

  Abdominal e Agachamento manter-se por 50 segundos (Estático).

  Plantar bananeira: 40 segundos com 05 dedos

  Velocidade

  Saltar sobre a faixa Tobi Yoko Geri

  Saltar e chutar na bolinha Tobi Mae Geri (Um palmo acima da cabeça)

  Kumite

  40 lutas consecutivas, não poderá ser nocauteado, adversários: faixas marrons e pretas.
  Tempo de luta: 01 minuto.

   

• Sequência de chutes
  Postura Kumite Dachi ou Kumite no Kamae

  Faixa Laranja 10º e 9º Kyu
  Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Geri.

  Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Geri.

  Faixa Azul 8º e 7º Kyu
  Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri

  Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.

  Faixa Amarela 6º e 5º Kyu
  Mae Geri / Sobrepasso Lateral ( Ushiro Kakeashi Dachi ) / Mae Yoko Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri

  Oi Zuki / Gyaku Zuki / Mae Geri / Sobrepasso Lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Yoko Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri.

  Faixa Verde 4º e 3º Kyu
  Gedan Mawashi Geri / Sobrepasso Lateral (Ushiro Kakeashi Dachi ) / Mae Hikake Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Mae Geri.

  Oi Zuki / Gyaku Zuki / Gedan Mawashi Geri / sobrepasso Lateral (Ushiro Kakeashi Dachi) / Mae Hikake Geri / Mawashi Geri / Ushiro Mawashi Geri / Mae Mae Geri.

  Faixa Marrom 2º Kyu
  Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri.

  Faixa Marrom 1º Kyu
  Oi Zuki / Gyaku Zuki / Uchi Kakato Otoshi Geri / Tobi Nidan Mae Geri / Mawashi Geri / Tobi Ushiro Mawashi Geri / Tobi Nidan Mawashi Geri.

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  Para academias que possuam áreas de espaço compatíveis para com o treinamento do World Kyokushinkaikan Karate, as sequências de chutes devem ser executadas em duas contagens, ou seja, repetidas duas vezes a mesma seqüência. Para aquelas que não possuam áreas compatíveis, deverão ser executa uma contagem, mas depois deverão realizar a troca da posição (Hantai Dachi).

• Sequência de Sambon Kumite

  Faixa Laranja 10º e 9º Kyu

  
  I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Jodan Uke
  Contra Ataque – Seiken Jodan Gyaku Zuki

  II – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Soto Uke
  Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

  III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
  Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

  IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Gedan Barai
  Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

  V – Ataque – Chudan Mae Geri
  Defesa – Seiken Gedan Barai
  Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

  VI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
  Defesa – Jodan Shuto No Kamae
  Contra Ataque – Seiken Jodan Gyaku Zuki

  VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
  Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
  Contra Ataque – Seiken Chudan Gyaku Zuki

  Faixa Azul 8º e 7º Kyu

  
  I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Jodan Juji Uke
  Contra Ataque – Torção do Braço, Mae Geri e Hiji Oroshi Uchi

  II – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Shotei Soto Uke
  Contra Ataque – Torção do Braço, apoio sobre o ombro e rompimento.

  III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
  Contra Ataque – Chave sobre o cotovelo, Hiji Jodan Ate, Shuto Uchi Uchi, Hiza Geri.

  Faixa Amarela 6º e 5º Kyu

  
  IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Shuto Chudan Uchi Uke
  Contra Ataque – Torção do Braço, Shuto Sakotsu Uchi.

  V – Ataque – Chudan Mae Geri
  Defesa – Nagashi Uke
  Contra Ataque – Kansetsu Geri

  VI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
  Defesa – Jodan Shuto no Kamae
  Contra Ataque – Chave sobre a perna, Hiji Oroshi Uchi.
  VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
  Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
  Contra Ataque – Ushiro Geri.

  Faixa Verde 4º e 3º Kyu

  
  I – Ataque – Seiken Jodan Oi Zuki
  Defesa – Shuto Jodan Uke
  Contra Ataque – Simultaneamente Haito Age Uchi e Shuto Uchi Uchi , Queda e Kimê.

  II – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Chudan Soto Uke
  Contra Ataque – Simultaneamente Kakato Barai e Haito Uchi, Queda e Kimê.

  III – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Chudan Uchi Uke
  Contra Ataque – Shuto kake, Shuto Chudan Uchi Uchi , simultaneamente Hiji Chudan Ate e Kakato Barai, Queda e Kimê.

  IV – Ataque – Seiken Chudan Oi Zuki
  Defesa – Seiken Gedan Barai
  Contra Ataque – Shuto Uchi Uchi, Hiza Geri, Kakato Barai, Queda e Kimê.

  V – Ataque – Chudan Mae Geri
  Defesa – Seiken Gedan Barai
  Contra Ataque – Age Uchi, Kakato Barai, Queda e Kimê.

  VI – Ataque – Jodan Mawashi Geri
  Defesa – Jodan Shuto no Kamae
  Contra Ataque – Chave sobre a perna, Hiji Oroshi Uchi Kakato Barai, Queda e Kimê.

  VII – Ataque – Chudan Yoko Geri
  Defesa – Nagashi Uke
  Contra Ataque – Hiji Jodan Ushiro Mawashi Uchi, Morote Shuto Kake, Hiza Geri, Ashi Barai, Queda e Kimê.

  Faixa Marrom 2º e 1º Kyu

  
  GOSHIN JUTSU – Defesa Pessoal

  I – Agarramento Frontal – Semi Flexão das pernas, Morote Shuto Hizo Uchi, Juji Shuto Jodan Uke, Morote Shuto Gamen Uchi e Seiken Jodan Oi Zuki.

  II – Agarramento Frontal – Segurar o pulso do adversário, rotação do tronco, torção do pulso com aplicação da chave sobre o cotovelo, Gedan Gyaku Zuki.

  III – Agarramento Frontal – Shuto Uke, rotação do tronco, torção de pulso, queda e Kakato Geri.

  IV – Agarramento por trás – Rotação do tronco , chave sobre os braços e Jodan Gyaku Zuki.

  V – Agarramento por trás sobre o tronco – Semi Flexão das pernas, elevação dos cotovelos e Hiji Ushiro Uchi.

  VI – Chave sobre o Pescoço por trás – Segurar o pulso , Kakato Geri, Saída da chave colocando o braço do adversário em suas próprias costas e Hiji Oroshi Uchi.

  VII – Chave sobre o Pescoço por baixo do Braço – Simultaneamente Shuto Jodan Uchi Uchi e Haito Age Uchi Queda e Kimê.

  VIII – Chave dos braços sobre a nuca – Elevar os braços para cima, escorregar e chutar Kin Geri ou Mae Geri .

  IX – Agarramento de Pulso (Braço Igual) – Elevar e segurar o pulso, torção, Kimê.

  X – Agarramento de Pulso (Braço Diferente) – Segurar a mão do adversário sobre a sua , Shuto Kake, torção e Kimê.

• Técnicas de Idogeiko obrigatório para cada faixa

  TÉCNICAS PARA FAIXA BRANCA 11º KYU

  01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Oi Zuki.

  02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Uke.

  03 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Soto Uke.

  04 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Uchi Uke.

  05 – Zenkutsu Dachi – Seiken Gedan Barai.

  06 – Zenkutsu Dachi Keri Kamae – Hiza Geri.

  07 – Zenkutsu Dachi Keri Kamae – Mae Geri.

  08 – Zenkutsu Dachi Keri Kamae –  Mawashi Geri.

  09 – Zenkutsu Dachi Keri Kamae –  Yoko Geri.

  10 – Zenkutsu Dachi Keri Kamae – Ushiro Geri.

  TÉCNICAS PARA FAIXA LARANJA 10º e 9º KYU

  
  01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Oi Zuki.

  02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Gyaku Zuki.

  03 – Zenkutsu Dachi – Seiken Chudan Morote no Zuki.

  04 – Kokutsu Dachi –  Morote no Kamae.

  05 – Kokutsu Dachi – Shuto Mawashi Uke.

  06 – Kokutsu Dachi – Shuto Jodan Uke.

  07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô –  Mae Mawari – Jun Zuki.

  08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô –  Ushiro Mawari – Jun Tetsui Uchi.

  09 – Kumite Dachi – Gedan Mawashi Geri.

  10 – Kumite Dachi – Ashi Barai.

  11 – Kumite Dachi – Ushiro Mawashi Geri.

  TÉCNICAS PARA FAIXA AZUL 8º e 7º KYU

  
  01 – Zenkutsu Dachi –  Seiken Chudan Tate Oi Zuki.

  02 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Ganmen Uchi.

  03 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Hizo Uchi.

  04 – Kokutsu Dachi – Shuto Chudan Soto Uke.

  05 – Kokutsu Dachi – Shuto Chudan Uchi Uke.

  06 – Kokutsu Dachi – Shuto Gedan Barai.

  07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Omote Nukite Uchi.

  08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Uraken Uchi Uchi.

  09 – Kumite Dachi – Mae Mae Geri.

  10 – Kumite Dachi – Hikake Geri.

  11 – Kumite Dachi – Tobi Mae Geri.

  TÉCNICAS PARA FAIXA AMARELA 6º e 5º KYU

  01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jochudan Morote no Zuki.

  02 – Zenkutsu Dachi – Tetsui Oroshi Uchi.

  03 – Zenkutsu Dachi – Hiji Mae Uchi.

  04 – Kokutsu Dachi – Shotei Jodan Age Uke.

  05 – Kokutsu Dachi – Shotei Chudan Soto Uke.

  06 – Kokutsu Dachi – Shotei Gedan Utoshi Uke.

  07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô –  Mae Mawari – Jun Tate Nukite Uchi.

  08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Hiji Yoko Uchi.

  09 – Kumite Dachi – Uchi Kakato Otoshi Geri.

  10 – Kumite Dachi – Soto Kakato Otoshi Geri.

  11 – Kumite Dachi – Tobi Mawashi Geri.

  TÉCNICAS PARA FAIXA VERDE 4º e 3º KYU

  01 – Zenkutsu Dachi – Haito Jodan Mawashi Uchi.

  02 – Zenkutsu Dachi – Hiji Tate Uchi.

  03 – Zenkutsu Dachi – Hiji Age Juji Uchi.

  04 – Kokutsu Dachi – Seiken Nagashi Uke.

  05 – Kokutsu Dachi – Haito Chudan Uchi Uke.

  06 – Kokutsu Dachi – Haito Gedan Barai.

  07 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Kagi Zuki.

  08 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Hiji Ushiro Mawashi Uchi.

  09 – Kumite Dachi – Ura Mawashi Geri.

  10 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Geri.

  11 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mae Geri

  TÉCNICAS PARA FAIXA MARROM 2º KYU

  01 – Zenkutsu Dachi – Koken Jodan Mawashi Uchi.

  02 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Juji Age Uke.

  03 – Zenkutsu Dachi – Shuto Gedan Juji Utoshi Uke.

  04 – Kokutsu Dachi – Koken Mae Uchi.

  05 – Kokutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Gedan Barai.

  08 – Kokutsu Dachi – Hiji Shomen Uchi.

  09 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Mae Mawari – Jun Haishu Uchi Uke.

  10 – Kumite Dachi – Tobi Ushiro Mawashi Geri.

  11 – Kumite Dachi – Mawashi Kubi Geri.

  12 – Kumite Dachi – Tobi Nidan Mawashi Geri.

  TÉCNICAS PARA FAIXA MARROM 1º KYU

  01 – Zenkutsu Dachi – Seiken Jodan Uke Gedan Barai.

  02 – Zenkutsu Dachi – Shuto Soto Uke Gedan Barai.

  03 – Zenkutsu Dachi – Morote Haito Uchi Uke.

  04 – Zenkutsu Dachi – Morote Shuto Gedan Barai.

  05 – Kokutsu Dachi – Seiken Kakiwake Uke.

  06 – Sanchin Dachi – Gyaku Shuto Mawashi Kake Uke /

  Shotei Jochudan Morote no Uchi.

  07 – Kiba Dachi Yonju Go Do – Gyaku Shotei / Hiji Jodan Mawashi Uchi.

  08 – Kiba Dachi Kyuju Do – Mae Mawari – Manji Uke.

  09 – Kiba Dachi Kyu Ju Dô – Ushiro Mawari – Jun Shuto Jodan Uke Gedan Barai.

  10 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Soto Mawashi Geri.

  11 – Kumite Dachi – Kaiten Tobi Nidan Mawashi Geri.