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| April 27, 2024

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Graduação em Muay ThaiMuaythai & Kickboxing

EXAME DE GRADUAÇÃO E AVALIAÇÃO EM KICKBOXING

O exame de Graduação do Muaythai visa o conhecimento teórico, técnico, prático da arte marcial & tradição tailandesa. O atleta é testado em seus conhecimentos e para o mesmo é utilizado uma apostila das técnicas do Muaythai oferecido pela academia.
Visa, sobretudo um contexto geral da arte marcial tradicional tailandesa (Muay Boran) com o Muaythai moderno de competição. Valores como disciplina, respeito, hierarquia, humildade assim como comportamento dentro e fora da academia são fatores a serem levados em consideração, assim como se o candidato é um atleta de competição. Lembrando que somente a luta não faz dele posteriormente um professor, se ele não souber a parte teórica e técnica da modalidade. Para ser graduado em Muaythai é necessário ser um candidato completo, ou seja, na parte teórica e prática, desenvolver a plena capacidade em compreender as verdadeiras raízes do Muaythai tradicional (Muay Boran) e o moderno sistema de competição (Muaythai de Competição).
Para cada KHAN (Nível) o aluno será testado, para avaliar o seu aprendizado ante as técnicas do Muaythai.

Devemos ter cuidados redobrados com crianças, mulheres, pessoais acima de 40 anos, portadores de deficiência física e portadores de necessidades especiais. Devemos ter o bom senso e saber dosar qualificar cada um deles no contexto geral de aprendizado do Muaythai.

O Muaythai do grupo Nagata Gym / Kyokushinkaikan seguirá as seguintes graduações:

GRADUAÇÕES
  • Faixa Branca / Prajied Branca
  • Faixa Laranja / Prajied Laranja
  • Faixa Azul / Prajied Azul
  • Faixa Amarela / Prajied Amarela
  • Faixa Verde / Prajied Verde
  • Faixa Marrom / Prajied Marrom
  • Faixa Marrom Ponta Preta / Prajied Marrom com Preta
  • Faixa Preta 1º Dan / Prajied Preta 1º Nível – Instrutor
  • Faixa Preta 2º Dan / Prajied Preta com Branca – Professor
  • Faixa Preta 3º Dan / Prajied Preta com Amarela – Professor
  • Faixa Preta 4º , 5º , 6º , 7º Dan / Prajied Preta com Vermelha – Mestre
  • Faixa Preta 8º e 9º Dan / Prajied Dourada – Grão Mestre

PRAJIED BRANCA

No nosso sistema quando o atleta está desenvolvendo plenamente as técnicas e compreensão do Muaythai e possuindo mais de 03 meses de treinamento ou 30 aulas, o instrutor poderá qualificá-lo com o Prajied Branco, e ele está apto a prestar o Exame de Graduação.

TEMPO DE CARÊNCIA, OU TEMPO DE UMA GRADUAÇÃO À OUTRA:

Início do treinamento até o Prajied Branco => 03 meses
Prajied Branca para Prajied Laranja => 03 meses
Prajied Laranja para Prajied Azul => 06 meses
Prajied Azul para Prajied Amarela => 06 meses
Prajied Amarela para Prajied Verde => 06 meses
Prajied Verde para Prajied Marrom => 06 meses
Prajied Marrom para Prajied Marrom com Preta => 12 meses
Prajied Marrom com Preta para Prajied Preta (Instrutor) => 12 meses
Prajied Preta para Prajied Preta com Branca (Professor) => 04 anos
Prajied Preta com Branca para Prajied Preta com Amarela (Mestre) => 05 anos
Prajied Preta com Amarela para Prajied Preta com Vermelha (Mestre) => 06 anos
Prajied Preta com Vermelha para Prajied Prata (Grão Mestre) => 07 anos
Prajied Prata para Prajied Dourada (Grão Mestre) => 08 anos

CASOS ESPECIAIS PARA PROMOÇÃO DE PRAJIED

Se um Instrutor formar certa quantidades de Graus Pretas, devidamente aprovado pela bancada examinadora da Confederação e devidamente registrado; passará a ostentar a graduação acima.
Não precisará passar pelo Exame de Graduação, sendo automaticamente reconhecido pela Confederação e pelas Federações Estaduais.

Prajied Preta para Prajied Preta com Branca => ter formado 03 Prajieds Pretas
Prajied Preta com Branca para Prajied Amarela => ter formado 07 Prajieds Pretas
Prajied Preta com Amarela para Prajied Preta com Vermelha => ter formado 10 Prajieds Pretas
Prajied Preta com Vermelha para Prajied Prata => ter formado 20 Prajieds Pretas
Prajied Prata para Prajied Dourada => ter formado 30 Prajieds Pretas

AVALIAÇÃO TÉCNICA


  • AVALIAÇÃO TÉCNICA DA BRANCA PARA LARANJA

    01 – JAB – Soco frontal. O braço que soco é igual a da perna que está a frente.

    02 – DIRETO – Soco frontal contrário. O braço que soco é diferente a da perna que está na frente.

    03 – JAB / DIRETO – Soco frontal e Soco frontal com a mão de trás.

    04 – JAB / DIRETO / LOW KICK – Soco frontal, soco frontal com a mão de trás, chute circular na coxa.

    05 – JAB / DIRETO / JOELHADA FRONTAL – Soco frontal, soco frontal com a mão de trás, joelhada frontal.

    06 – JAB / DIRETO / CHUTE FRONTAL – Soco frontal, soco frontal com a mão de trás, chute frontal.

    07 – JAB / DIRETO / CHUTE CIRCULAR – Soco frontal, soco frontal com a mão de trá , chute circular.

    08 – CHUTE LATERAL – Chute lateral com a faca do pé, partindo com a perna de trás.

    09 – CHUTE PARA TRÁS – Chute com o calcanhar para trás.

     

    PARTE TÉCNICA:
    Treino Básico Parado

    PARTE TÉCNICA: Combinações Técnicas em deslocamentos
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Flexão de Braço (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal Remador (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Agachamento (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal e Agachamento: Manter-se por 15 seg. (Estático)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: 40 Chutes Circulares no Aparachute (cada perna)
    COMBATE: Técnica de Luta (01 ou mais)

  • AVALIAÇÃO TÉCNICA DA LARANJA PARA AZUL

    01 – JAB / DIRETO/ CRUZADO – Soco frontal, soco frontal com a mão de trás, soco circular com a mão da frente.

    02 – DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / LOW KICK – Defesa com a canela com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a mão de trás, chute circular na Coxa.

    03 – DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / JOELHADA FRONTAL – Defesa com a canela com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a mão de trás, joelhada frontal.

    04 – DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / CHUTE FRONTAL – Defesa com a canela com a perna da frente, Soco frontal, soco frontal com a mão de trás, chute frontal.

    05 – DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / CHUTE CIRCULAR – Defesa com a canela com a perna da frente, soco frontal , soco frontal com a mão de trás, chute circular.

    06 – ESQUIVA / JAB / COTOVELADA ASCENDENTE – Esquiva para o mesmo lado que está a perna da frente, soco fronta , cotovela ascendente com o outro braço.

    07 – CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR – Chute giratório com o calcanhar partindo com a perna de trás.

    08 – SEQUÊNCIA DE CHUTES: CHUTE FRONTAL / CHUTE CIRCULAR / CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR

    09 – SEQUENCIA DE CHUTES: DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / CHUTE FRONTAL / CHUTE CIRCULAR / CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR.

    PARTE TÉCNICA:
    Treino Básico Parado

    PARTE TÉCNICA: Combinações Técnicas em deslocamentos
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Flexão de Braço (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal Remador (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Agachamento (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal e Agachamento: Manter-se por 20 seg. (Estático)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: 50 Chutes Circulares no Aparachute (cada perna)
    COMBATE: Técnica de Luta (02 ou mais)

  • AVALIAÇÃO TÉCNICA DA AZUL PARA A AMARELA

    01 – JAB / DIRETO / CRUZADO / CRUZADO MÃO DE TRÁS – Soco frontal, soco frontal com a mão de trás, soco circular, soco circular com a outra mão.

    02 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / LOW KICK – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, chute circular na coxa.

    03 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / JOELHADA FRONTAL – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, joelhada frontal com a perna de trás.

    04 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / CHUTE FRONTAL – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, chute frontal.

    05 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / CHUTE CIRCULAR – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, chute circular.

    06 – ESQUIVA CONTRÁRIA / DIRETO / COTOVELADA ASCENDENTE – Esquiva para o lado oposto a da perna da frente, soco frontal com a mão de trás, cotovelada ascendente.

    07 – CHUTE EM GANCHO Chute de dentro para fora com o calcanhar.

    08 – SEQUÊNCIA DE CHUTES: CHUTE FRONTAL / CHUTE CIRCULAR / CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR/ JOELHADA FRONTAL / JOELHADA DE FORA PARA DENTRO.

    09 – SEQUÊNCIA DE CHUTES: DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / CHUTE FRONTAL / CHUTE CIRCULAR/ CHUTE GIRATÓRIO
    COM O CALCANHAR / JOELHADA FRONTAL / JOELHADA DE FORA PARA DENTRO.

    PARTE TÉCNICA: Treino Básico Parado
    PARTE TÉCNICA: Combinações Técnicas em deslocamentos
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Flexão de Braço (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal Remador (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Agachamento (30 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal e Agachamento: Manter-se por 25 seg. (Estático)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: 60 Chutes Circulares no Aparachute (cada perna)
    COMBATE: Técnica de Luta (03 ou mais)


  • AVALIAÇÃO TÉCNICA PARA DA AMARELA PARA VERDE

    01 – JAB / DIRETO / CRUZADO / CRUZADO MÃO DE TRÁS / UPPERCUT – Soco frontal, soco frontal com a outra mão, soco circular, soco circular com a outra mão, soco ascendente.

    02 – DEFESA COM A CANELA / CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / LOW KICK – Defesa com a canela com a perna da frente, chute na coxa interna com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, chute circular na coxa.

    03 – DEFESA COM A CANELA / CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / JOELHADA FRONTAL – Defesa com a canela com a perna da frente, chute na coxa interna com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, joelhada frontal.

    04 – DEFESA COM A CANELA / CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / CHUTE FRONTAL – Defesa com a canela com a perna da frente, chute na coxa interna com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, chute frontal.

    05 – DEFESA COM A CANELA / CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / CHUTE CIRCULAR – Defesa com a canela com a perna da frente, chute na coxa interna com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, chute circular.

    06 – ESQUIVA / JAB / COTOVELADA CIRCULAR CONTRÁRIA – Esquiva para o mesmo lado que está perna da frente, soco frontal, cotovelada circular.

    07 – CHUTE COBERTURA COM O CALCANHAR DE DENTRO PARA FORA.

    08 – SEQUÊNCIA DE CHUTES: CHUTE FRONTAL / SOBREPASSO LATERAL – CHUTE LATERAL / CHUTE CIRCULAR / CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR.

    09 – SEQUÊNCIA DE CHUTES : DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / CHUTE FRONTAL / SOBREPASSO LATERAL – CHUTE LATERAL / CHUTE CIRCULAR / CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR.

    PARTE TÉCNICA: Treino Básico Parado
    PARTE TÉCNICA: Combinações Técnicas em deslocamentos
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Flexão de Braço (40 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal Remador (40 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Agachamento (40 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal e Agachamento: Manter-se por 30 seg. (Estático)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: 70 Chutes Circulares no Aparachute (cada perna)
    COMBATE: Técnica de luta (05 ou mais)



  • AVALIAÇÃO TÉCNICA DA VERDE PARA A MARROM

    01 – JAB / DIRETO / CRUZADO / CRUZADO MÃO DE TRÁS / UPPERCUT / UPPERCUT MÃO DE TRÁS – Soco frontal, Soco frontal com a outra mão, soco circular, soco circular com a outra mão, soco ascendente, soco ascendente com a outra mão.

    02 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / LOW KICK – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute circular na coxa.

    03 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / JOELHADA FRONTAL – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, joelhada frontal.

    04 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE FRONTAL – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute frontal.

    05 – CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE CIRCULAR – Chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute circular.

    06 – ESQUIVA CONTRÁRIA / DIRETO / COTOVELADA CIRCULAR – Esquiva para o lado oposto a que está a perna da frente, soco frontal com a mão de trás, cotovelada circular.

    07 – CHUTE COBERTURA COM O CALCANHAR DE FORA PARA DENTRO.

    08 – SEQUENCIA DE CHUTES: LOW KICK / SOBREPASSO LATERAL – CHUTE EM GANCHO / CHUTE CIRCULAR / CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR / CHUTE FRONTAL COM A PERNA DE FRENTE.

    09 – SEQUENCIA DE CHUTES : DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / LOW KICK / SOBREPASSO LATERAL – CHUTE EM GANCHO / CHUTE CIRCULAR / CHUTE GIRATÓRIO COM O CALCANHAR / CHUTE FRONTAL COM A PERNA DE FRENTE.

    PARTE TÉCNICA: Treino Básico Parado
    PARTE TÉCNICA: Combinações Técnicas em deslocamentos
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Flexão de Braço (50 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal Remador (50 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Agachamento (50 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal e Agachamento: Manter-se por 35 seg. (Estático)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: 80 Chutes Circulares no Aparachute (cada perna)
    COMBATE: Técnica de luta (07 ou mais)


  • AVALIAÇÃO TÉCNICA DA MARROM PARA MARROM PONTA PRETA – MONITOR

    01 – JAB / DIRETO / CRUZADO / CRUZADO MÃO DE TRÁS / UPPERCUT / UPPERCUT MÃO DE TRÁS / HOOK / HOOK MÃO DE TRÁS – Soco frontal, soco frontal com a outra mão, soco circular, soco circular com a outra mão,soco ascendente, soco ascendente com a outra mão, soco invertido no abdômen, soco Invertido no abdômen com a outra mão.

    02 – DEFESA COM A CANELA / CHUTE NA COXA INTERNO / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / LOW KICK – Defesa com a canela com a perna da frente, chute na coxa interno com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute circular na coxa.

    03 – DEFESA COM A CANELA / JOELHADA FRONTAL / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / JOELHADA FRONTAL – Defesa com a canela com a perna da frente, joelhada com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, joelhada.

    04 – DEFESA COM A CANELA / CHUTE FRONTAL / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE FRONTAL – Defesa com a canela com a perna da frente, chute frontal com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela , chute frontal.

    05 – DEFESA COM A CANELA / CHUTE CIRCULAR / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE CIRCULAR – Defesa com a canela com a perna da frente, chute circular com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute circular.

    06 – ESQUIVA / COTOVELADA ASCENDENTE / COTOVELADA CIRCULAR CONTRÁRIA – Esquiva para o mesmo lado que está a perna da frente, cotovelada ascendente, cotovelada circular de trás.

    07 – CHUTE SALTANDO PARA TRÁS – Chute voador para trás.

    08 – SEQUÊNCIA DE CHUTES: CHUTE COBERTURA COM O CALCANHAR DE DENTRO PARA FORA / CHUTE SALTANDO FRONTAL EM DOIS TEMPOS / CHUTE CIRCULAR / CHUTE SALTANDO GIRATÓRIO COM O CALCANHAR / CHUTE SALTANDO CIRCULAR EM DOIS TEMPOS .

    PARTE TÉCNICA: Treino Básico Parado
    PARTE TÉCNICA: Combinações Técnicas em deslocamentos
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Flexão de Braço (60 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal Remador (60 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Agachamento (60 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal e Agachamento: Manter-se por 40 seg. (Estático)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: 90 Chutes Circulares no Aparachute (cada perna)
    COMBATE: Técnica de luta (08 ou mais)

  • AVALIAÇÃO TÉCNICA DA MARROM PONTEIRA PRETA PARA PRETA 1° NÍVEL – INSTRUTOR

    01 – JAB / DIRETO / CRUZADO / CRUZADO MÃO DE TRÁS / UPPERCUT / UPPERCUT MÃO DE TRÁS / HOOK / HOOK MÃO DE TRÁS / COTOVELADA CIRCULAR / COTOVELADA CIRCULAR DE TRÁS – Soco frontal, soco frontal com a outra mão, soco circular, soco circular com a outra mão, soco ascendente, soco ascendente com a outra mão, soco Invertido no abdômen, soco invertido no abdômen com a outra mão, cotovelada circular de fora para dentro, cotovelada circular com o outro braço.

    02 – CHUTE NA COXA INTERNO/ DEFESA COM A CANELA / LOW KICK / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / LOW KICK – Chute circular na coxa interno com a perna da frente, defesa com a canela com a perna da frente, chute circular na coxa com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute circular na coxa.

    03 – CHUTE NA COXA INTERNO / DEFESA COM A CANELA / JOELHADA / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / JOELHADA FRONTAL – Chute Circular na Coxa interno com a perna da frente, defesa com a canela com a perna da frente, joelhada com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, joelhada.

    04 – CHUTE NA COXA INTERNO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE FRONTAL / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE FRONTAL – Chute circular na coxa interno com a perna da frente, defesa com a canela com a perna da frente, chute frontal com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute frontal.

    05 – CHUTE NA COXA INTERNO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE CIRCULAR / JAB / DIRETO / DEFESA COM A CANELA / CHUTE CIRCULAR – Chute circular na coxa interno com a perna da frente, defesa com a canela com a perna da frente, chute circular com a perna da frente, soco frontal, soco frontal com a outra mão, defesa com a canela, chute circular.

    06 – ESQUIVA / COTOVELADA ASCENDENTE CONTRÁRIA / COTOVELADA CIRCULAR / COTOVELADA GIRATÓRIA- Esquiva, cotovelada ascendente de trás, cotovelada circular da frente, cotovelada giratória – girando pelas costas.
    07 – CHUTE SALTANDO GIRATÓRIO COM O CALCANHAR – Chute Voador Giratório com o calcanhar.

    08 – SEQUÊNCIA DE CHUTES: DEFESA COM A CANELA / JAB / DIRETO / CHUTE COBERTURA COM O CALCANHAR DE DENTRO PARA
    FORA / CHUTE SALTANDO FRONTAL EM DOIS TEMPOS / CHUTE CIRCULAR / CHUTE SALTANDO GIRATÓRIO COM O CALCANHAR / CHUTE SALTANDO CIRCULAR EM DOIS TEMPOS.

    PARTE TÉCNICA: Treino Básico Parado
    PARTE TÉCNICA: Combinações Técnicas em deslocamentos
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Flexão de Braço (70 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal Remador (70 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Agachamento (70 vezes)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: Abdominal e Agachamento: Manter-se por 45 seg. (Estático)
    TESTE DE RESISTÊNCIA: 100 Chutes Circulares no Aparachute (cada perna)
    COMBATE: Técnica de luta (10 Lutas – não pode ser nocauteado)


 

 

 

 

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